3月7日打卡：

一、肯定法：（录像机说话孩子做的好的地方）：昨晚上床近10点，今早6点准时起床，立即表扬她，并且用锁链法背15个单词，读两篇英文。一直给她竖大姆指。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时）中午妞帮我们煮汤喝，我表扬她：妞妞，你能煮好汤 盛好并端到餐桌上，妈妈好感动。真是个能干的暖宝宝。同时，如果煮完汤，把袋子能～（还没等我说完，她跑进来马上把垃圾全部扔到垃圾袋，并擦完。）我以为我的套路被识破，她说：老妈，我知道你说要把垃圾收拾干净。

三、改变法：1、接受（孩子的情绪和动机）：下午放学，妞说徐老师还是没告诉她作业，我：那你现在心情是不是有点难过？

妞：是的，有点。

2.了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：我：你问几遍，徐老师没告诉你呢？

妞：我问了两遍。

妞：那她告诉你原因吗？

妞：她说还有没上完的课，放学一起告诉。3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:你已经很勇敢了。如果是我，也会有一点点失望。

策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）：那我们提前知道语文作业的原因你还记得吗？

妞：抢回时间，多阅读和做复习做其他巩固题。

我：很棒，那我们不知道语文作业，你是不是还给自己定过其他每天放学回家做的额外作业？

妞：是的

我：那你觉得怎样分配你的时间更好？

妞：让我想想...

我：嗯。

妞：我可以在学校做计算和阅读啊，不回家做！

我：太棒了！还有吗？

妞：可以在学校阅读课外书

我：还有更好的办法吗？

妞：想到再和你说。

我：什么时候开始做？

妞：明天！