时间和空气对每个人来说，都是公平和平等的。越是成功的人，越是对时间倍加珍惜和高效利用；越是成功的人，他们越努力，他们在一个良性循环的生态圈内健康成长。因为一个人的生命长度总是有限的，时间一分一秒地流逝走了就永不会再回来。这也是为什么越成功的人越珍惜时间的最大理由，因为他们自己要做的事很多，而时间一天只有24小时，这还包括睡觉、吃饭、休息和运动的时间。因此，他们每时每刻都在和时间在赛跑，和时间在进行着百米冲刺的速度大战。

那么如何做到高效地利用时间呢？答案是利用一切可利用的碎片化时间。时间，不论是大把的时间段还是被分割成很小的碎片化时间，时间都是一种如果浪费了就不会再有的资源。加之当今生活节奏的加快，工作压力的增大，时间很容易被有意无意地分割成许多块碎片化的时间，短的有两三分钟，长的有十几分钟，比如等公交等地铁的时间，在约定地点等人的时间，如果能把它们用来阅读能增长知识的公众号，背诵英语单词，梳理给自己带来认知升级的思维方法，这些都是高效利用时间的小贴士。

今天你做的事决定了你明天会成为什么样的人，你现在的状态是由你以前所做的事情决定的。学会和时间赛跑，把它当成自己的合作伙伴，知心朋友，竞争对手，因为你的未来就决定于你对时间的态度和认知。