2017年我接触了教练技术三阶段的培训，一场特殊体验学习，一阶段4天，二阶段5天，三阶段108天，CP绩效教练，在这接近半年的学习中，我了解到了什么是教练技术，让我学习到了九点领导力，激情，承诺，负责任，共赢，感召，欣赏，信任，付出，可能性。三阶段的学习每一天都是特殊，不断的让我看自己需要调整和突破的方向在哪里，看到了更多的可能性，用尽心致胜的状态去感受赢的体验。从此我和教练技术建立了关系，对于教练的学习多了一份渴望和探索。
2018年8月份了解到了五维教练技术领导力在上海开班，毫不犹豫的报名参加了学习，9月22号，这是一个非常充实的假期，一场五维教练领导力的课程学习之旅开始……
带着这样的一份期待迎来的课程的学习，三天的学习干活满满，收获颇多，对于教练又有了更近一步的认识和了解，在此特别感谢陈序老师，以及所有的五维的伙伴们。
场域：进入五维的课程中，就被惊艳到，用心布置的会场，充满温馨和温暖，同时在五维的课程里，特别的有意思，在这里学习，上课可以吃东西，可以玩手机，可以睡觉，允许一切事情的发生，有吃不完的美食，有一份又一份礼物，有爱的流动与付出，充满了一丝丝的感动。
Y23理论：不管做任何事情，都需要懂得一份坚持，走时要比来时好，每一次坚持都是离目标更近一步，只要在路上就没有到不了的地方。
教练：引领人创建新的觉察，引领人创建新的行动。
内求、外求：人生来就是聚足的，人生来就具备解决问题的能力，万事莫外求。
GPS思维：1、目的地，2、现在的位置、3、路线、4选择，教练是帮助对方去到想去的地方。
情绪开关：一个人情绪的产生只有0.4S，情绪影响思维，思维影响行为，每个人都有自己的情绪开关。
卓越品格：每个人都有自己的卓越品格，创建高于别人的标准，面对自己的卓越品格，去到贡献者的状态，所有的卓越品格都是通过行为呈现的，欣赏对方，帮助对方回复他的完整性。
五维：行为，思维，情绪，信念，我是谁。
教练信条：人都是OK的，人的行为背后都有一个积极的意图，人是有资源的，人会为自己做出最好的选择，改变是不可避免的。
干预报告：告知，信息，质询，导泻，催化，支持。
ORID深度会谈：数据，情绪，价值，未来。
管理：管人理事到管事理人转变。
遇到了教练技术让我的内心变的更加的平和，让我无时无刻都会保持一份自我的觉察，遇到事情和情绪的时候更多的是会去看自己，让自己做出一份调整和改变，生活就是一场修行，教练就是修行自己最好的方式，带着这么成长和收获，相信未来的明天一定会更加美好！
