2022-03-23

哎,这里真的是一个树洞,这里放着的都是我的焦虑,恐惧和不安!

前一阵子我强制自己尽量不去管孩子的事情,开始执行的还不错,娃一直没有做作业,过了一周又过了一周,数学老师发来了信息,再加上语文字越写越难看,儿子越来越懒散,我也越来着急,忍不住又去干涉他,干涉完了,娃终于又开始做作业了,然后我又开始偷偷留意他是否认真上网课,哎呀,我发现自己真的是一个控制狂,控制永无止镜,一步又一步的向前,真是太可怕了!

我要怎么样太难刹住自己想控制孩子的想法呢,想要让他听我,按我的来,我为什么要这样呢??尊重何在?爱又何在?

孩子暂时没有早读又会这样???没有做作业又会这样???脑海中的恐怖片什么时候可以歇歇。我试试愤怒公式来安放一下我的情绪。

事件:孩子没有准时早读,没有早一点做作业。

公式:你这就是没有责任心,不上进,我说了算!

你没有责任心,不上进就是错的,不应该的,你必须同意我!

我认为人应该有责任心,上进心的,你必须按这个规则生活!

我对你的要求就是必须要有责任心,上进心!

我不喜欢没有责任心,不上进的,你只有改成有责任心,上进心我才满意!

如果你不按我的要求成为有责任心,上进心的人,我就惩罚你!

我对自己的要求是要有责任心,上进心,我只能有责任心,上进心!

我不能接纳自己没有责任心,上进心的一面,绝不允许自己没有责任心、不上进!

即使一直有责任心、上进心让我感觉委屈,我也只能有责任心,上进心!

我一个人有责任心、上进心很委屈、很压抑,你凭什么可以坦然没有责任心,不上进!

你必须要跟我一样也有责任心、上进心,也感觉很委屈、很压抑,我就心理平衡了!

我爸爸妈妈经常感觉到很委屈,很压抑,我要跟他们一样。

我认为,人只有有责任心、上进心,才是安全的被尊重的。

我从小就不得不有责任心,上进心,证据是我要求你必须责任心、上进心,这是我对你的保护!

如果你有责任心、上进心,我就可以感觉到被尊重,我需要你的尊重!

我这么有责任心、有上进心,有一部分就是为在为你付出,所以你必须要回报我尊重我!

从小到大就没有人给我尊重,你要替他们补偿我,给我尊重!


以上是一套奇葩的逻辑链条,我重复读了第三遍后我哭了,我应该是在无意识中进入了这个奇葩的可怕的逻辑当中!

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