当静下来，也许知道我们痛苦的根源——心自小囚在了“怕"的牢
希望拥有，害怕失去;心无所依，需要理解
这是心神中无限迫切且唯一的念，如此，所有的精力都付在了通过证明自己而得到认可之中
当外在的人言或无形的环境，不符于这一要求时，惊了心魂，无法想象难以自处
这样就导致了需要麻醉神经，当清醒于终是治标不治本，便慌着想方设法对谁好，以期从中得到心理的宽慰
心慌意乱下，作出的选择不尽能与现实生活相匹配。难免会受到质疑，这与需要理解相冲突。于是，烦躁不安，要么痛畅淋漓的发火，要么沉积于胸自我攻击
此一世，看着是无妄的囚于“怕”的牢，换个角度，如何破牢而出也许就是这一世的意义
无非一死而已，百年之后，谁还记得谁！先想办法静下来吧，相信终会消散所有的害怕
