照顾自己类
1.20岁以后,多想想怎么挣钱,别天天纠结别人爱不爱你。
2.提前规划好第二天要做的事,遇到重大的事,提前定好闹钟,防止事情堆积,不小心忘了。
3.外出包里必备,餐巾纸、口罩、身份证、少量现金、遮阳伞,以应对大部分特殊情况。
4.一天至少喝2000ml的水,能加速新陈代谢。
不喜欢白开水的小姐妹,可以加蜂蜜或者柠檬片,美容养颜口感好。
5.用杂粮代替米饭,少吃碳水,胖是吃出来的,瘦其实也是。
6.写作是最好的知识输出方式,每天坚持写个500字小短篇,不要21天,我们的写作水平会逐渐提高,逻辑思维也会越来越缜密。
7.不要轻易降低交友的标准,交朋友和谈恋爱一样,宁缺毋滥。
8.美白的终极奥秘是防晒,所以365天都得防晒。
9.春夏秋冬都要坚持擦身体乳,秋冬擦偏滋润的,夏天选择清爽的。坚持个30天,你的皮肤会肉眼可见的变白变嫩。
10.洗手后要及时涂护手霜,长此以往,手部的肌肤会越来越细腻。
一双好看的手,真的能吸引异性的注意,毕竟「手控」真的很难抵挡这样的诱惑。
11.做好情绪管理,喜怒无常不是真性情,会控制情绪才是真强者。
那些能管理好自己情绪的人,绝对能少走80%的弯路。
12.做任何事情都要带有目的性,并且要依照自己的目的反推进度,然后坚决去执行,并且要结果导向。
任何与自己目的无关的事情,都要能减就减,能划水就划水,只在自己的核心目标上投入时间精力。
13.时间管理
在我看来,大学应该核心聚焦的就是两点,一个是近乎苛责的管理好自己的时间,一个是用极度功利的心态来增加自己的可利用价值。
为什么首先要讲时间管理,因为大学这几年最大的优势就是你获得一段完全不用考虑生存问题的时间,这就代表你可以可劲儿的试错。
这是你人生中永远不可复制的一段时光了,等你离开了大学,被社会毒打,然后捆绑成各种奇形怪状的模样的时候,你才会意识到自己错过了什么。
所以你一定一定要珍惜这些时间,这些时间都是你的父母拿钱给你换来的时间,著名时间管理大师罗老师曾经说过,时间不在于你拥有多少,而在于你如何使用。
所以大家一定要珍惜时间,拼命的压榨时间。
压榨自己的时间是你一切操作的前提条件,没有时间,你没法去尝试其他的事情。
为人处世类
1.和人相处时不要排序,不要比较,而是以联结的方式拓宽人生的深度。
有很多人真的见不得别人好,一旦遇到比自己优秀的人,不是感到开心,而是想要把他给比下去。
之所以会有这种排序心理,我认为应该是应试教育的产物,在应试教育中,每个人的评价维度,仅仅只有成绩,而成绩是稀缺的,别人占据第一名,你就只能屈尊第二,以此类推。
长期浸染在这种氛围中,导致人一发现别人比自己好,就想要把别人拉下来,接着按在地上,疯狂摩擦。
但实际上,这种思维方式,极其有害,因为除了会让我们的嫉妒心泛滥之外,别无所获,我们应该用一种更加高级的思维,来替代它,那就是联结思维。
也就是说,遇到比自己优秀的人,我们要思考以下几个问题:
·要怎么样,才能靠近他
·他身上,有什么可以学习和复制的地方
·我身上,有什么东西可以拿来和他交换
一旦采用这种思维,就意味着你已经克服了人嫉妒的本能,以及应试教育,强加在你身上的排序思维。
你在优秀的人面前,会更加从容淡定,会更加不卑不亢!
很多时候,我们之所以会自卑,会觉得低人一等,就是因为自己事先就做了排序,如果不排序,自然就不会那么容易感到自卑了。
你可以试试,一旦试了之后,你会发现,周围的人会越来越喜欢你,而你,也会变得越来越优秀。
2.懂得如何夸别人
夸奖人,可以让人感受到重视,感觉被自己是存在的,也就是「存在就是被感知」。
那问题来了,我们应该如何夸奖别人呢?知乎有人发明了一个叫做FFC的法则,也就是:
Feeling:感受
Fact:事实
Compare:对比
举个栗子,你想夸曾哥的文章写得好,如果仅仅说:曾哥流弊,那就只表达出「Feeling:感受」这个维度而已,你可以尝试这样说:
我觉得曾哥的文章很棒;(感受)
因为有理有据,逻辑严密,每次都能学到新知识;(事实)
别人的文章,都在灌鸡汤,都在凑字数,只有曾哥的文章,能让人清醒。(对比)
3.多玩正和游戏
很多人向曾哥抱怨说,自己啃了很多书,可实际上却没有看到啥变化啊。
自己依旧还是那个自己,没有变强,当然还有可能变秃了。
实际上,读书最大的作用,就是会在不知不觉中改变你,而且很多人改变了,也不会去追寻自己,到底是因为那本书而改变。
就如同你已经把鸡蛋吃了,就不会去琢磨这个鸡蛋,到底是哪只母鸡生的。
熟悉曾哥的读者都知道,在很早很早以前,曾哥就已经三番五次地建议大家,一定一定要开始写作,开始输出。
之所以这么向大家建议,是因为写作这件事情,是一项正和游戏。
我们的日常行为,其实也可以等同于一个又一个的游戏,这些游戏看起来很复杂,但归结起来,无非就是以下三种:
负和游戏
零和游戏
正和游戏
负和游戏就是你输了,我也彻底输了,这种游戏在现实中,到处可见。
常见的负和游戏,是偷摸拐骗,杀人越货,这些行为,不但使得对方生命和财产,遭受损失,自己也会被法律制裁。
所以,面对这种负和游戏,我们的态度,一定要非常极其特别坚决,那就是「不玩」。
不玩,就不会有双输这个结果,这是我们自己对自己,最基本的要求。
零和游戏,就是我只要赢了,你一定会输,我们中间,只有一个赢家。
常见的零和游戏,就是职场中经常能看到的「奋斗逼」。
所谓的奋斗逼,就是在工作中,为了一己私利,主动无偿加班,以获得老板的好感,以争取获得晋升机会。
只要他一开始无偿加班,其他人就得跟进,而这些人,原本是不需要加班的,可因为奋斗逼的存在,导致他们也不得不开始加班。
这就是损人利己的零和游戏。
所以,面对这种负和游戏,我们的态度,一定要非常极其特别坚决,那就是「少玩」。
最后,还有一种游戏,那就是正和游戏,也就是我获利了,你也获利了,我们双方,都是赢家,都能皆大欢喜。
常见的正和游戏,就是输出,无论是写文章,还是制作视频,亦或者是创建一个知识社群,乃至做一个APP,都是正和。
喜欢玩正和游戏人,有着非常强的换位思考能力,这种能力,用俗话说,就是多想想自己输出的东西,是不是别人想要的。
千万不要小看这种能力。
有很多学历比我高,title比我响的人,一样也有在做公众号,也有在进行输出。
可无论他们怎么努力,怎么坚持日更,公众号还是做不起来。
之所以会如此,是因为他们用的名词,非常学术,他们无法体会能力比他们弱的人,在意什么,想要什么,写出来的文章,自然就没有温度,冷冰冰。
所以,曾哥建议大家去输出,去写作,并不是让大家去自嗨,去天马行空,忽视别人给予的反馈,如果你非要这样,那还不如把自己关起来,写日记呢!
也就是说,正和游戏,就是输出,就是创造,并且在输出和创造的过程中,懂得换位思考。
最后说明,上文建议来自于公众号黛西巫巫、公众号曾少贤,公众号半佛仙人,推荐关注。
虽然文章带来一种套路式的阅读快感,但较为实用,而且我们也可以从中学习“如何神不知鬼不觉地用套路赢得人心”。