今天开始一日三餐打卡，并正式进入训练了。规律且自律的生活正式开始，记录一下我一天的作息吧。
6：30 起床洗漱
6：50-7：15 准备早餐
7：15-7：30 吃早餐
7：30-7：45 换衣服，做出门前的准备
7：45-8：05 送孩子上学
8：05-8：30 菜市场买菜，回家
8：30-9：00 收拾餐桌，收拾脏衣服洗
9：00-11：30 学习，做笔记
11：30-12：30 午餐，休息
12：30-13：00 收拾清理垃圾，做出门前准备
13：00-15：30 普拉提，包括手法和训练，因为第一次上课，老师讲解较多，多了半小时
15：30-16：15 准备晚餐
16：15-16：45 接孩子放学，回家
16：45-19：00 做晚餐，餐后收拾，小憩
19：00-20：00 洗澡，各种收拾
20：00-21：00 检查作业，讲解
22：00-23：00 睡前练习，复盘一天
23：00-23：30 写日志，睡觉
