那次吵架时,我几乎是带着哭腔质问(我承认这很丢脸,要改……),“既然我现在这么低谷,事业各种不顺,为什么就不能多体谅我一下还老要打击我呢?”对方很冷静地抛出了这么一句,“既然你知道是在低谷,那你知道为什么会这样吗?你自己又为走出低谷做了些什么努力吗?”
我承认当时有点懵,情感星人对战理智星人往往都是这个结果。然后为了面子我搜索枯肠大半天,终于说出了点什么,对,马拉松!上上个星期刚获得的半程完赛奖牌还热乎着呢,我可是一位跑者,不是有在努力吗?
虽然当时回答的有点牵强,但事实上,马拉松真的对我帮助很大,走出漫漫长夜一般的人生低谷,用奔跑的姿态不是最合适吗?
也不知道从什么时候开始,马拉松就出现在我的视野里了,尤其是这两年几乎像雨后蘑菇一般在国内突然就遍地开花了。不仅仅朋友圈里看到发跑步状态的多了起来,就连演艺圈里的张钧甯、陈意涵也因为跑步被誉为励志女神,当然更不用提村上大叔的那本《当我谈跑步时,我在谈什么》了。近年来,由于报名马拉松的人数激增,开放报名头几分钟官网就有因拥挤而瘫痪的情况,所以已经有不少的比赛采取抽签制了。根据消息,2015南京国际马拉松全程总中签率约为32%,半程总中签率约为20%,由此可见大家对马拉松的热情。总之,虽然并不是每个人都参加过马拉松,但马拉松似乎确实变得离每个人都很近很近了。
这到底是一项怎样的运动?它又有什么样的魅力,吸引着大家即使明知会汗流浃背、全身酸痛也要去参加呢?
其实说来惭愧,我本人只是一个参加了两三场马拉松的菜鸟级跑者。但在这前前后后近两年的时间里,我从马拉松运动中收获了很多,有些个人的感悟,在这里斗胆跟大家分享一下。
首先,马拉松算是一个门槛很低的大众项目。不需要教练,不需要专业场地,只要你会跑(虽然你不一定跑的正确、省力),就可以加入到马拉松的大军中。此外,目前国内的马拉松报名费也很便宜,两三百元人民币左右,在官网上点击链接报名即可,方便快捷。而且一般举办方都会设不同的赛程,(全程42.195km,半程21.0975km以及5km等),觉得全程太艰难的可以从半程开始,或者只参加5公里健身跑感受气氛也行。这一切都使得马拉松成为一种非常亲民的运动。
但与门槛低相对的是,马拉松给参赛者的成就感和幸福感回报却很高。每场马拉松,开跑之前都要去指定地点领装备包,通常包括:速干衣,号码布和别针,说明手册,魔术头巾,绷带和计时器(主办方可能酌情增减)。一到达比赛城市就能领到东西,我本人每次都是很开心的。跑完了撞线之后,那就更不用说啦,补给包就像百宝箱什么都有,吃的巧克力、饼干、小咸菜啊,喝的各种功能饮料和纯净水,当地有的特产比如芒果、草莓什么的更是无限供应,当然最最重要的是完赛奖牌。尽情流汗喘气之后回头看看跑过的漫漫长路,带上奖牌,照张照片,你发或者不发朋友圈那都是无比幸福和骄傲的,是不是啊?
马拉松另一个不得不说的神奇之处在于,它可以很好的满足不同性格人群的需要。村上大叔有段经典语录,“我这个人是那种喜爱独处的性情,或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈,独自跑步也罢,写文章也罢,我都不感到无聊。只需一个人做的事情,我可以想出许多来。”在很多其他关于马拉松的书中也有类似的论断,跑步是一项孤独的运动,喜欢安静和独处的人只管在路上尽情沉默而坚韧地奔跑。
我第一次参加马拉松时几乎是在打酱油,跑了五公里又回到终点,正好碰见跑全程的冠军队伍也快到终点了(想想自己跑的是有多慢啊),在大屏幕上看见了,汗水流过他们黝黑的肌肤在日光下发亮,仍是一脸的克制和沉默,没有微笑没有振臂高呼,终点处人头攒动声音嘈杂,但看着屏幕上选手的表情,我明白了他们只是在做一件属于自己的事,不在乎身边有多少人,嗯,这是一项孤独者的运动。
但在路上,不得不说,我可没少遇见热情外向叽叽喳喳的朋友,有的是一个公司组团来的还扛着大旗,有的是住在一个宾馆就搭伙跑马拉松的,当然在路上边跑边亲热打闹不时还停下来比个剪刀手拍照的情侣跑友就更不在少数了。他们可没有那么认真严肃,你说一句我笑一声,这样路程不就没那么寂寞了,只埋着头跑步不是错过这路上大好风光了吗?
爱独处,爱宁静,爱挑战的,这里有一条漫长的路等你用脚丈量,你就这么脚下生风一步步向前,不用担心谁来打扰撩拨。爱热闹,爱分享,爱欢乐的,你就拉好身边人的手一步一步来创造美好回忆吧,当然如果是一个人也不用怕,在马拉松的队伍里你总能遇见新朋友。我突然发觉,这两种跑友对待马拉松的差异就好像人们对待生活的差异一样,但不管怎样我们是在一起奔跑的,或许这一段共同的旅程正是为了让我们看到彼此,理解差异,完善自我呢。
近年来“跑步旅游”成为一个受欢迎的新词。这一般是在地区政府的支持下,借马拉松的势头,为当地旅游做宣传的。像我之前参加的溧水山地马拉松,在领装备的时候,就直接附送几张旅游套票。反正来都来了,一般人都会借这个机会在当地转转看看的。在跑马拉松之前或者之后,在一个从未踏足的地方走一走,呼吸新的空气,吃新的东西,看看如果不来这里你可能永远也见不到的人。马拉松不仅仅是一种挑战,也是一次机会,一次走出去看看世界的机会。著名的世界马拉松大满贯(WMM),即世界上最负盛名的六大顶级马拉松赛事,分别在美国波士顿、芝加哥和纽约,德国柏林以及日本东京,这其中哪一个不是著名的文化旅游城市呢?马拉松是一场超长距离的奔跑比赛,我们一旦踏上了旅程就会情不自禁得越走越远。
为什么说马拉松是一场救赎?因为它要求充沛的体能和坚强的意志,它会先打垮你,最终让你自己站起来。它给你酸痛的肌肉,疲倦无力的双腿,给你灼热的呼吸和沉重的步履,如果你能接受,那么之后它将有更丰厚的馈赠,给你一块十年后想起来也觉得骄傲的奖牌,给你崭新的眼光,给你本不会相逢的陌生世界,还有向全世界奔跑出发的勇气。
马拉松是一场救赎。