今天是什么日子

起床：5:15

就寝：23:15

天气：多云转晴

心情：小兴奋

纪念日：十月初五

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读完《大师们的写作课》第二部分

改进：读的过程中，心里堵得慌，间断时间读完的，读这些工具书或者说是方法论的书容易枯燥乏味，所以分解阅读

习惯养成：简书日更，晨间日记，读三行诗

周目标·完成进度

阅读《大师们的写作课》

66%

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

饮食：晚上吃了点疙瘩汤，少吃点对身体有益，这不生物钟已经养成，早起仍然在5:20之前

人际·家人·朋友

人际：协助二哥安装暖气壁挂炉的附属设施

工作·思考

最美好的三件事

1.完成《大师们的写作课》的阅读

2.开启英语的学习

思考·创意·未来

思考：昨天感到了一阵焦虑，所以就把手机里面的短视频APP卸载了，减少焦虑的来源。同时读书的时间分割，不能连着读很长时间，注意效率问题。

未来：看到一架飞机在夜空中轰鸣而过，灯光闪烁其我对未来坐飞机的向往。