与人有缘，与书也有缘。一天看到笔友阳光Sunflower文章，提到修·蓝博士的一些理念：

没有“外在”这回事，要去探求自己的内在，去查看到底是自己内在的什么东西共同参与了外在所见的经历。

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”这些句子就像魔咒一样可以打开通向宇宙的门锁，向神性打开自己，请神性将我归零，归零那些妨碍我回到当下的模式。

生命的意义在于每个时刻都能回归到爱。

文中还提到，修·蓝博士作为心理治疗师，他不是去处理病人的问题，而是去处理自己体验到的感觉。他在清理自己内在的同时，病人也得到清理和疗愈。

修·蓝博士的理念与神奇让我很是触动与非常好奇。之后上网查阅，始知《零极限》这部奇书。

近段，专研《零极限》就成为每日之主题，这也是我今年读得最用心的一本书。

不仅读，还尝试在生活中修炼，而且还积极向朋友推介与探讨。不能说完全见效，因为理解有限，但仍然觉得这是一本值得强烈推荐的书。

为什么此书值得推荐？

或者每个人或多或少都会碰到人生议题的困扰需要疗愈自己，诸如婚姻家庭、职场困扰、情感伤痛、人际纠纷等。

或者每人个都需要心灵的自我成长与灵魂的觉悟。

而打开这本书总能让人得到启迪直至开悟。

这是一本什么样的书？

本书作者乔·维泰利（Joe Vitale）是畅销书《秘密》的作者之一。其拥有精神学博士学位，并且是有执照的催眠和气功治疗师，拥有营销顾问公司“催眠营销股份有限公司”（Hypnotic Marketing, Inc.）总裁。

本书介绍了一位夏威夷治疗师不必见到病人，就神奇治愈精神病罪犯的故事。

这位治疗师就是修•蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）。 其教授解决问题和释放压力的课程长达四十年，并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家，治愈了医院里患有精神疾病的罪犯。

修•蓝博士从1983年起就在全世界教导“荷欧波诺波诺疗法”，一种来自夏威夷古老心法。

“我爱你、对不起、请原谅、谢谢你”这四句话似乎能解决所有问题。

而背后深藏的理念就是，提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。让人感到在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！

本书在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。

为什么我能接受这本书？

根据我的初浅理解，这本书吸取佛教与基督教两大宗教的核心理念，形成一套独特的思想体系，但并不涉及具体宗教。这样更易于常人接受。一般情况下，但凡谈到宗教，如果你信则信；若不信，要么抵触，要么漠然。

书中的归零，我的理解，正如同佛教的放下我执。执于一念，困于一念；一念放下，自在心间。大千世界的纷纭万象，只是我们的妄心投射出来的幻境。这来自东方玄学的理念，让我们多么熟悉，多么亲切。

书中的神性，无论是忏悔还是祷告，以及奇迹显灵都与基督教惊人一致。书中虽沿用了基督教的术语，却发展出自己独特的一套神学。

这本书谈灵修，但不是一般意义上精深复杂的心理学著作，它贯穿了东西方的灵修精髓，构成这部既熟悉又有创意的现代思想体系。

按我的理解，宗教无非分两类，人启（普遍启示）与天启（特殊启示）。追求的都是“道”，但方式不同。不同宗教都是“道”的载体。但“道”的具体指向也不同（人道与天道）。

若纯粹靠自性，固然“众生皆有如来智慧德相”，但人固有其内在的局限性。

若纯粹靠神性，就存在一个信与不信的问题。信则有，不信则无。

本书中谈到问题的解决方法，一是源出自性的“人启”，一个依靠神性的“天启”。二者结合起来更有效，更易于接受。

不再追求天堂，也不希冀涅盘，只需清清明明、踏踏实实地活于当下，只为眼前的这一刻负责，奇迹便在眼前出现了。

虽然我没有归属任何宗教信仰，但我坦诚自己绝对不是无神论者。对于其中的人启与天启的理念，我都能接受，并且自认生活中时有类同的心理体验。因此，我非常能接受本书的理念并乐于进一步修炼。