骨骼的位置要正确

黄色是全身的神经系统

为啥骨骼的位置要正确？

因为如果错位那么多神经不知哪里会被压迫到。

坐骨神经（最粗的那两条）痛来源在哪？

——骨盆、骨骼位置的不正确！

所以健身不是随便练练，✘

专业才是王道。✔

是时候送自己一张瑜伽卡，慰劳下辛苦了多年的身体!✔

图片发自简书App

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