2021-09-08十八今日周三

如期在线上举行读书会。

井老师电脑装好“腾讯会议”APP上线的时候，时间已经3：01。

卫，秋都在线。秋正在读。

井老师找到了读的内容：“在讨好的回应中，你将自己的需要隐藏起来：在指责的回应中，你将自己的需要隐藏到他人身上：超理智的回应隐藏起你情感上的需要和对他人的需要；打岔的回应方式不仅忽略了情感上的需要和对他人的需要，还忽略了与时间，空间和目的的关系。这些都是人们用来掩饰情感，保护自己不被伤害的挡箭牌。”

秋说，我对“个人隐私是人际关系中的重要部分”有感受。有时候说和不说都会尴尬。

卫说，我们要试着说“我不知道对你怎么说””。并说井老师她最擅长说“我不知道怎么说”。

井老师一惊。哦，还是有的。就分享了她经常说这句话的一些心得。当你说这句话的时候，要承受的是别人的不信任，别人会觉得你是装的，或者在回避些什么。

秋说，是的。

无论你是否能按照自己期望的那样进行一致而真诚的交流，你都会比以前更清楚，你有更多的反应方式可以选择。当你尝试做出选择的时候，你会更加喜欢自己。第八章结束了。

进入了第九章的阅读——“规则”

井老师开始了阅读。井老师读了两页。

井老师分享了“家庭中未被记录下来的却管理者每个家庭成员言论自由的规则。”井老师分享了《父母爱情》中的一个细节”吧唧嘴”，吃饭礼仪的一种规则；还有“吃西餐”饮食上的一个规则。一个从被“阿姨照顾”到自己“独当一面，自食其力”，一个从“自力更生”到“被照顾，习惯穿睡衣，开心戴礼帽“很奇怪，夫妻彼此都走出了自己的那个“规则”彼此靠近，最后达到了一种平衡。

井老师还说，宋美龄和蒋介石也是很有意思的。吃早饭，蒋介石吃的他的家乡饭，宋美龄吃她的西餐。

秋说，“吧唧嘴”的事，遇到一个朋友，，少数民族越吧唧越有钱的意思。

卫说，我前任是南方人，当初在我家吃饭，只吃“米饭”。我姐说“怎么有这种人？

卫又说，周六我妈过生日，我让我儿子出钱，儿子不搭理我。我心里一直不好受。卫又说井老师你家里过生日怎么样？

井老师说，过生日，给钱，买蛋糕。妈妈有三个孩子，妈妈说尽心就好。有和没有好像都不是特别计较哪个子女或晚辈，而我老公是计较的。会说些谁怎么做了之类的话。

秋说，卫，你可能要求孩子这样做，自己觉得有“面。你什么感受呢？会不会用感受就会好沟通一些？

井老师说，觉察一下，当这样的时候，当下，有感受么？井老师说，没有。

卫，说，也没有。只有脑子在转。

大家都笑了。“超强大脑”。

井老师又说了一句：卫，你怎么可以站在道德的制高点，把”道德“当工具来使用呢？或者你使用“道德”这个工具很熟练？

时间正好4:30 。三个人 准时离开了腾讯会议。