【早起打卡】
【今日天气】
清晨自问:我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天更好?
【昨日青蛙】
1.晨间日记+柔忓+营养早餐
2.断舍离资料
【昨日反思】
1.内生评价心时有觉察,反观自己。
【今日青蛙】
1.晨间日记+柔忓+营养早餐
2. 整理微课资料。
【易效能90天目标】
坚持每天晨间日记简书,柔忓,营养早餐
支持女儿完成梦想
3组2.0抱团践行
【小确幸】
1.止语是最好的反观自己。