2019-04-19 - 草稿

1上久了感觉的瑜伽老师有了更大的责任。

中午一个产后8个月的妈妈来进行发现打喷嚏漏尿，因为是盆底肌没有修复的原因。

现在馆里的师资太少，其实刚刚是自己需要去学习的时候。

看自己想走哪一块儿。产后恢复。塑形，瑜伽理疗。瑜伽正位。这些都是方向。需要自己找到自己的路。


2.让自己增值，需要不断的学习。懂得越多实践越多，越好

3.产后妈妈腰痛

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