说起来惭愧，自己竟然是一个爱工作的人，看见有事情在那里就想去做，觉得某个方面还可以再改进一下，哪怕当时没太有时间，一旦有了时间也想去弄弄。尤其这两年，事多，总也弄不完，偶尔中午不回家，在单位里吃过午饭，也常常待在办公室，歇一会，然后接着工作，常常忙上一个中午，错过午休。而且，事情越做越多，责任越担越大。甚至有时候，发现自己似乎喜欢这种沉浸式工作的状态，踏实、安稳、心静，甚至还有那么一点成就感。
只是这种工作状态太消耗、太费人了，首先是腰椎酸痛、腰肌肌肉劳损，接着手腕疼、腱鞘炎，最近脖子又出现了。而且，而且精力也不济了，丢三落四，一天下来，回到家里就只想到躺在床上歇歇！
思来想去，下定决心给自己减负。第一，自己要有这个意识，这个事情首先得从自己的认知方面改进；其次便是找领导谈谈当前的工作，希望得到减负的支持；第三，要接纳自己的平庸，不要太争强好胜！
工作很重要，但工作不是生活的全部！
