今天抽空又看了《我是大医生》，了解了一些长寿秘诀。
1、蚕豆，绿豆，四季豆含有丰富的胆碱。
2、木耳，用温水加点淀粉泡发。
3、薏仁。
4、绿茶。
5、也是我最缺的一个勤！！不用大幅度活动，家务活就行！
长寿村的秘诀
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