提到时间管理，很多人会想到热门的番茄钟、土豆表、青蛙法则，GTD、四象限法、一万小时法则…有时候大家觉得，这些就是时间管理了。

其实并不然，知道这么多工具和方法，只达到了时间管理的第一重境界。

第一重境界——计划管理

每天把待办事宜列在清单上

对于各个事项合理分配时间

每天使用各种工具监督自己早睡早起

…

这一境界是时间管理最落地也是最被人接受的部分，时间管理就是要行动，要通过各种app工具调整自己，改变自己的习惯，这是很多人对时间管理的理解。

这种理解本身没有问题，然而光有行动却没有思维的话，这样的管理很难做出质的改变。

比如，很多人在做待办事情清单时，会把重要的事排在计划最前端，然后按照优先级把所有需待办的事情列好。

然而我们在实际操作的时候总会感觉计划赶不上变化，一步错步步错，很难再调整回节奏。

第二重境界——远离琐碎

由于我们大脑线程有限，为此，我们需要保持焦点：一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。西屋电脑公司总经理迪席勒办公室门上的标语是：“不要带问题给我，带答案来。”

这里有个“三只青蛙”法则，可以分享给大家。

这个法则建议我们每天需要集中花费时间，去处理三件最重要、最能帮助自己、帮助公司的事情，这三件事俗称三只青蛙。

当你每天把目标缩小到三个目标之后，你就集中精力把这三件事情干好，而不会被多余的琐事偷走时间，这就是著名的“80%的成就源自20%活动定律”。高效二字由此而来。

当我们能用20%的时间去完成80%的成就之后，这便是时间管理的第二重境界。

第三重境界——时间运营

金效率”首倡者张韬晨老师认为，时间是可以被运营的。

“运营”拆解开来，“运”指运作，时间是一种资源，是一种无形的、稀缺性的资源，是资源就可以拿来利用，拿来运作。

“营”指经营，经营就要涉及到策划和管理，通过经营管理好我们的行动、目标、梦想、精力和习惯等等，从而达成对时间的经营。

经营时间就是经营我们的人生。这便是时间管理的第三重境界。

时间运营理论的核心建立在身心灵系统之上，张老师认为：

当一个人的工作、生活完全被梦想驱动时，他便拥有了强大的势能；

当一个人还拥有时间运营的思维时，他便拥有了指导思想；

当一个人通过青蛙土豆番茄等时间管理方法，养成了精英自律习惯之后，他便有了高效落地的可能。

梦想蓝图+时间运营思维+高效自律，这便是身心灵系统的精髓。

“身心灵”具体是什么？

“身”是指达到掌控一切的境界，做到心如止水，才能保持精力充沛，效率翻倍。做到这两点，才可以真正谈习惯的重塑。

这样的道理，古人早就说过："心如止水，鉴常明；见尽人间，万物清”。唯有心如止水，毫无杂念，才能真正把握自己的自控力，才能把事情做的全、美。

“心”是指蓝图方向，即心在哪里目标就在哪里，只有紧盯着目标，才能一步步分解计划到每一天每一月每一年，实现人生的蓝图；

“灵”是指时间倍增，就像滚雪球一样，用策略让时间生时间，把倍增的多出的时间“浪费”在美好的事情上，这是每个人都渴望的。用“互联网+时间运营+金效率系统”进行效率再造，实现时间自由。

张韬晨老师何人？

过去——11年资深培训师经历，清华大学领导力中心特聘导师，曾多次受邀为蒙牛乳业、金锣集团、吉利集团、泸州老窖、平安保险等知名企业站台演讲，被誉为“中国员工培训首选教练”。

现在——金效率时间运营系统创始人，首创时间“身心灵”运营系统，主张时间的“身心灵”运营，给时间以生命，做时间真正的主人，被业界美誉为企业家的“效率军师”。

梦想——用生命影响生命，用生命感动生命，帮助中国3亿人提升效率，让效率赢得未来！

《时间运营》高效课程四大价值

IP价值——张韬晨老师，11年资深培训师经历，清华大学领导力中心特聘导师，“身心灵”时间运营系统首倡者，被业界美誉为企业家的“效率军师”。

思维价值——时间运营思维，是决定每个人每日工作效率、生活方式的重要思维，它是帮助我们实现时间自由的指导思想。

理论价值——金效率™时间运营理论是中国首个把时间管理上升到运营层面的理论，“运”指运作，“营”指经营，意为时间要像稀缺资源一样被运作，去经营我们的梦想、目标以及人生。

实战价值——金效率™时间管理课程，有理论，有实战，有指导，它以身心灵模型为核心理论体系基础，倡导每日的生活由梦想蓝图为驱动，做到身心合一、精英自律的行为习惯，从而达到时间倍增境界，达成身心灵统一，成为时间的主人。

福利福利！——张老师在本月24、25号将在荔枝微课直播第三季课程

课程链接:https://m.weike.fm/liveroom/channel_detail?channel_id=39982&st=channel_1

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