失眠了

  儿子每次去他们那里我的心情感觉就不太好,特别是婆婆每次跟她说完话心里特别不舒服。认知低做事说话完全不考虑他人,我行我素还是老样子,对她有利的就会去做,没利的就会说她不管了,这样的不负责任的话和态度解决问题,其实我感觉很失落。正因为这样的妈才会有一样性格的儿子,性格高傲,不服输,遇到事情我行我素。一副很了不起的样子,根本不知道低调做人为人谦卑的道理。没有同理之心,儿子放假她兴高采烈接去玩三天,却不愿意送回来,最后只能我想办法让同事顺带回来。让我去接回来,明知道每年这个时候是我的关键时刻。面对这样的老人我只有接纳,我不爽又能如何呢?跟她斗就是内耗,以前真傻,每次总是软下心来跟她呆在同一屋檐下,情绪一直不好,她也是个不定时炸弹,没有温柔理解之心,只要对她有利的话他就愿意听,讲点事实她就不爱听,总是狡辩。为自己和家人找各种理由。

我早就跟她应该有明确的界限了,不能心软,总是考虑别人。有时我的心被他们伤透了。还好我现在学会了转为正念。到了今天她甚至还想跟我一直呆在一起,住一块儿。我以后一定要注意任何时候都不能跟她呆在同一屋檐下,不同的认知,思维决定行为,行为决定结果。她的思维注定她会自私自利,而我做不到事事包容接纳,会看不惯那些现象。都说一个女人是家里的风水,我觉得她浑然不知。

以后我一定跟她要保持距离,该尊敬的尊敬,但要有明确的边界感和约法三章。不能让我的儿子受她的言行举止影响。还有尽量说对她有利的话,接纳她的认知。我做好自己,不要受她的影响。

我觉得一个人的行为心态真的是内心的投射,你认为外界什么样子其实内心就是什么样子。

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