信念是束缚，而经验当下是自由。

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早安！

尊者巴关说：「信念是束缚，而经验当下是自由。」

在这个当下，没有过去、没有未来。现在的评断是来自过往生命的经验，为了避免未来重蹈覆辙，头脑很逻辑式地，记录、整理、归纳，因此建立了某些信念。

当一个事件发生时，我们用过往的信念在看待，便掉入了评估判断，于是就开始远离了当下如实如是的发生、远离了在关系中心与心交流的美好。

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