惰性,人人都有。
梦想,人人都有。
我想成为最好的自己,我想赚更多的钱实现财务自由,我想有更多的时间来陪伴至亲至爱的人……为了这些“小小”或者“大大”的梦想,我们必须学会:抗击惰性!
惰性的产生,除了因为缺乏自控力和执行力,最主要的却是缺乏明确的目标。你可能会说:不对啊,我的目标很明确啊,那就是今年一定要考上研究生,还要读50本书,还要去旅行,还要交一个女朋友,还要赚取人生的第一桶金……是的,你的确有目标,但是你不觉得你的目标过于庞杂了吗?而且,你也有期限:今年。所以你为了这些目标每天12点睡觉4点起床,然后没有坚持1周你就放弃了:好累啊!我受不了了,我需要休息休息,休息是为了更好的努力!然后你就每天在不断地思想斗争和与惰性抗争中度过,然后你就渐渐地空有计划没有行动了,然后的然后你就没有然后了……你以为你是咸蛋超人吗?你以为你是钢铁铸造的吗?还是你以为你的时间是每天48小时?
众所周知,考研,找工作,升职,交女朋友,读书……都是费体力、精力和物力的事情,而每一个人每天的精力都是有限的。我们不是钟摆可以不知疲倦地一直走下去,其实钟摆也需要上发条或者更换电池啊!人人生而有惰性,人人都向往舒适区,人人都想享乐,可是,舒适和享乐的前提却是你有能力有资格享乐,所以,我们首先要抗击惰性,具备享乐和舒适的能力和资格!其实抗击惰性真的很简单,只有四个字:细化目标。
庞杂的目标会让你每天都疲惫不堪,繁杂的任务会让你烦躁和看不到未来,而勉强的坚持只会让你逐渐失去信心……我们要做的就应该像那个著名的马拉松运动员:把目标设立在前面那栋房子–☞那个学校–☞下一个路口……设立近目标和细化目标,比如:今天只看50页书,陪自己喜欢的女孩半小时,做完今天的工作然后查一小时资料解决工作中不懂的几个问题……每当你达到一个近目标,你就会心情愉悦,或者还可以给自己一个小小的奖励,然后就会开心地投入到下一个目标之中。
真的,我不骗你。
每天进步一点点,每天靠近梦想一小步,最终,你终会成为那个你最喜欢的自己。