强辉日精进 100/100
持续精进,复利生长
今天是自己写日精进第100天,在100天之前我先给自己定了一个小目标说先坚持写100天。今天完成了,在接着定一个小目标坚持写365天。
1今天听了帅盛分享的关于如何践行,最好的方式让大家见证你的精进。
其实人都是有这种心理的,当别人没有看到自己做什么时候,自己就可能会懒下来。就比如说在家里和在工作或者学习时的效率明显不一样的原因。如果自己定了一个目标让身边的朋友看见,自己就会有一定的压力,自己就会想办法去完成。这就形成了一种倒逼机制。
再举一个例子,关于培训这方面的,虽然现在有很多线上课程,但是很多的线下培训机构是更重视线下培训的。就比如是演讲培训的,你在线上学习和线下效率也是完全不同的,因为线下很多人都是在你身边,你想不练习都难,而在线上你在偷懒只有你自己知道。
其实自己在运营的自律群也是一样的,为什么在自律群里很多伙伴说会坚持自律打卡,因为大家都在自律,同时也在监督自己,自然形成了一种压力,想不自律都难。
行:
1明天早起晨练
2链接伙伴
感恩:
1感谢帅盛的分享
2感谢佳丽的邀请进抖音学习群