萌萌的西葫芦

西葫芦是我们餐桌上美味的食物，或炒或与各种食材搭配都十分的美味。新鲜的西葫芦是可爱的淡绿色，在这个初夏的季节里，看了有没有食欲大开！黄色花朵既大又鲜艳，在自家的阳台或者庭院就可种植！

西葫芦有点胖胖的，憨态可掬，她不仅可爱而且具有很多功效！

1.含钙量极高。不论是小孩还是老人更甚至妇女都需要补钙。小孩子补钙会长高，老人补钙可以预防骨质疏松，西葫芦是老少皆宜的食物，富含维生素，连患有糖尿病的患者都可食用。

2.西葫芦是减肥的圣品。西葫芦热量极低，含水量达95%，对于减肥的美眉可以放心食用，并且西葫芦具有润泽肌肤的作用。通常减肥会引起很多后遗症，如面色发黄，皮肤松弛，吃西葫芦可以让你的肌肤恢复水润和弹性，减轻减肥后遗症，让你既健康又美丽。

3西葫芦还可以提高你的免疫力。西葫芦可以刺激机体产生干扰素，提高人体免疫力，有益身体健康！

这样既健康又美味的西葫芦是不是很棒呢！

附：西葫芦简单线稿。

西葫芦