01.02记录#复盘感悟#百日计划#100天33本书
百日挑战计划,已经进行到第二周(第14天)
先汇报下成果,截止目前完成4本书阅读,还有4本等待完结;
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感恩大家的陪伴,如果没有大家一起营造的氛围,我的阅读进度也会比较缓慢。[流泪]
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本周我开始启动五点钟起床,在早读之前就阅读30分钟+,感受到早晨阅读的宁静和美好,阅读速度也较之前有提升页速已经超过1分钟1页。
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遇到的问题1:一天中其他时间想找到安静读书的会比较少……
解决方案1:在晚饭前,看2页;睡前看2页;把重要的事情和已经养成习惯的事情放在一起做;
解决方案2:提前选好一周想看的书,早上5点钟起床
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遇到的问题2:
[流泪]睡得晚,造成早上阅读的昏睡感;要把早睡计划提上目标…… 早睡看起来是个复杂的工程,要和一日计划有关,要和时间选择有关,不过我已经把早睡放在心里,因为我要去早起,要去用行动影响更多人,我必须要去做改变;为了自己的健康,也为了爱我的家人、朋友们
第五本
第六本
感恩遇见❤️一起创造非同凡响的2022