20180605 2.0学习笔记3 晨间日记的秘密3

【读书笔记】

昨天学习了《晨间日记的奇迹》的第二章《借由日记 实现梦想的方法》,告诉我们有了写晨间日记的习惯,也即有了“成功习惯”。实现梦想的最关键因素就是“自己”,而能够冷静剖析自己内心的“灵魂日记”应该就是打开你自己的那把钥匙。当你眼前没有出路时,向远处看、向头上看,也许依旧天地广阔。该章如果简单分的话,可以大体分两部分:

(一)、我们到底要写什么样的晨间日记:真正可以派上用场的日记

1、日积月累的智慧和经验不记录、不应用于未来的生活上,就成了最大的浪费。

2、日记的五个好处(显性的):提升写作能力、素材宝库、提升格局、实现自我、改变人生。好运背后有必然。  关键词:六度空间。

3、我手写我心,要具备与自我对话的能力。  关键词:灵魂日记

4、养成自己的成功习惯:持续学习、坚持运动、坚持早起、勤勉实干、主动承担、练笔、积极与正能量的人加强交往。

(二)、晨间日记 的三大功效:镇静功效、健康功效、记录功效。

【践行收获】

昨天的三只大青蛙也足够大:大BOSS的调研活动、信息化的材料、第一次小组会的筹备,好在经过努力所有青蛙全部下肚。清单:时间管理的所有任务、周末故事、微信、高考和父亲节征稿、娄小星的委托,还有一些突发的杂事,所有清单也未欠账。但番茄钟仍是大问题,今天只有两个钟是完全没有被打扰的,其他的都给扰了不少。同时通过筹备第一次小组再次认识到,凡事不能凭相当然,正如昨天分享的那句话:你的每一步都算数,想得太周全细致,如果不落实到行动上,不去定期的检视,一切都是空想。太多时候,你以为的往往并不是你以为的,说得再动听,看的再精彩,没有实干,终会成过眼黄花。

【所思所感】

撰写晨间日记以及简书分享学习体会,真只是简单的形式主义、仪式感吗?这是这两天碰到较为普通的问题。我看未必吧,学习了今天的课程才慢慢明白,晨间日记是你人生梦想启航的第一声起床号,你所有的一切成长都应试是从这里出发的。如果只是为了应付打卡,不走心不动脑,只把模板简单复制,就真失去根本的意义了。写就写能派上用场的日记,写就写真达内心的“灵魂日记 ”,学会自己跟自己对话,学会自己对自己负责。在班委会上大家也交流讨论,晨间日记 是必须要完成的仪式,生活确实需要仪式感,至于内容完全尊从于个人意愿。其实很大程序上,这到底是形式还是真正的学习,完全取决于我们自己,你是否真得有梦想,是否真得把模板上的表格内容都细细品读过?是否真得敢写下你心中真正的声音。用心走过的日子,是一定会在心里留下痕迹的,说实话,对自己诚实,以我手写我心,把自己的所想所思真正打通理顺呈现出来,并时时的反思检视,真得很需要勇气,有了这个勇气,可以直面自己,自然就会真刀实枪去写这个日记,自然也就形成了内在的动力。否则,在真实的自己面前败下阵来,这晨间日记自然就成了负担、成了形式主义。凡事不可能一蹴而近,现在以强制统一的推进来引导甚至逼着自己将这个习惯慢慢养成,想法产生行为,行为形成习惯,习惯产生性格,性格决定命运,这其实是一种强化训练而己,训练自己对事务的判断 力、感受力、分析力以及理解力等,也许你的命运就真得就会因一本内在的“灵魂日记”而转向长级,前程无限远,精彩未可期啊。

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