感谢梅英老师超高质量的督导，短短几十分钟的点拨，重新点燃了我掩埋在内心深处久违的英雄梦，让我意识到一名卓越的生涯咨询师就是一个可以“救人”英雄，能带着无助来访者走出黑暗世界，点亮他们的生活。而成为一名卓越的生涯咨询师的这一趟英雄之旅，我还有很长的路要走，但今天督导过程中“自己思想某一处黑暗被突然点亮”的那种幸福感会一直在头顶上方提醒我坚持下去！
今天被督导的收获如下，希望也能点亮大家某一处的黑暗：
1、如果说咨询师能“治病“，那我们应该成为一名中医，要从来访者的”病征“中去挖掘”病因“，然后从”根“出发提供医治方法，这个”病征“可能只是因为纠结该先生孩子还是接受晋升机会，但”病因“可能是来自原生家庭的牵绊或者是对自己能力的不自信，如果只是”头痛治头，腿痛治腿“，即使生涯技术再好，也是只是给了来访者一颗”止痛药“而已，只能解决来访者当下的”痛苦“，无法真正治好来访者的”病“，它会反复发作。
2、如何从来访者的”病征“中去挖掘”病因“？咨询师要放下”控制“，做1个”1对1定制服务“的导游，要把去哪旅游的决定权交给游客，导游要做的是通过更多的开放问题了解为什么游客想去，从而挖掘游客隐形的价值观、信念、远景，并基于挖掘的信息初步判断游客想去的地方是否能满足游客的期待，让ta玩的开心。
3、挖掘到”病因“后需要”治病“，”治病“其实就是让来访者内心的冲突解决，冲突来自于期待和现状之间的差距，所以”病好了“，要么是现状改善或者改变了，要么是期待改善或者改变了，咨询师可以通过生涯技术帮助来访者一起找到改善或者改变现状的方法，也可以通过澄清来访者的不合理信念或给予新的合理信念来改善或者改变来访者的期待。例如来访者对自己工作十年依然从事基础性工作看不到未来发展而感到迷茫和焦虑，可以挖掘为什么来访者十年依然从事基础性工作，是能力不足还是动力不足。如果是能力不足，则改变现状，可以利用CD发展模型、能力三核心和职业四看帮忙来访者定制发展策略。但如果是动力不足，则可以考虑改变期待，若本身来访者对工作的重要性排序就很靠后，这十年以来一直在工作中没有耕耘，更多热情和时间投注在家庭，可以和来访者澄清“在哪耕耘就会在哪收获，没有在工作上耕耘却希望在工作中收获”是不合理的期待，如果想要收获则需要开始改变耕耘，若不愿改变则则未来也不会有收获。
【下阶段努力方向】
1、保证1个月至少2个咨询，宁慢勿断；
2、在日常生活中，刻意练习通过开放式问题挖掘“病因”；
3、加强察觉，切换咨询师身份时，放下自己工作中的“控制”风格。
