失眠患者的内心独白
午夜12点 尝试睡觉
或许是下午睡了午觉,只有浅浅的困意。想起来今天还有节网课没补上,很是懊恼。今天的夜空应该很美吧,可是我也懒得打开窗帘了。不如刷会抖音吧,刷着刷着也许就不知觉地睡着了。再不如开局王者吧,赢一局就睡觉。
2点到3点 逼迫自己睡觉
王者哪那么容易赢,好不容易获胜了,一看时间,凌晨两点。我清楚认识到这样下去要恶性循环了,明天早上还有节重要的网课,必须立刻马上睡觉了。关掉了手机的画面,这下眼前就剩一片漆黑。脑子里却闪现出各种好玩的画面。脑子里另一个声音在极力阻止,可似乎也经不起自己的使唤,脑子更活跃起来了。翻来覆去,把脚伸出被窝又放了回去。
入睡再一次宣告失败。
4点了 自暴自弃
还是睡不着,被子都被我蹂躏的一团糟,干脆起来看电视吧。打开灯,开始补《鬓边不是海棠红》。渐入佳境,我已经看入戏了,这个时候身体有点疲惫了,眼皮也越来越重,脑子里嗡嗡响,有点想睡却又舍不得睡,毕竟剧那么好看,再看一点点吧,再看一点点。
6点 天亮了
一个没刹住,天亮了。此时我已疲惫不堪,心脏、脑瓜、眼睛都有种朦朦胧胧的感觉,身体极度需要休息。终于我瘫倒在床上,终于感觉到睡意。
房间里已经微微亮,那是窗帘没能阻止的朝阳。我的很多器官都陷入了沉睡,而耳朵似乎还在继续工作着,我听到了鸟叫声、楼下垃圾清理车倒垃圾声、母亲做早餐声........
一日之计在于晨,明明这是一天的开始,却成了我上一天的结束。显得有些许留恋,事实是深深的拖延。
我是一个失眠患者,难得通宵,感觉很不好,给身体带来的伤害很大,第二天必须忍住不睡才能调回来作息,这也是一件相当痛苦的事。愿今晚没有失眠。