终于把筑基课第四节课听了
价值观相似，性格互补。
胆汁质。李逵孙悟空张飞。急躁暴躁。冠心病高血压。
粘液质。沙僧。三缴脚跺不出来个屁。
多血质，照顾到好多方面，八面玲珑的王熙凤。猪八戒。
抑郁质。
气质类型没有优劣没有好坏之分。可以通过后天的调整。来改变性格，最终还是性格决定命运也就是态度决定命运。
记者虽然稳定但可以后天的完善。
带着症状去生存。
如果社会功能受损了，就需要专业人士。要专业人士持久的陪伴。
往上走。树是合笼的，在底下看说是分叉的。
继续走下去能看到更多的风景更多的不一样。
样样通，样样松。
什么样的人在什么样的环境下，有了什么样的行为？了什么样的想法，什么样的思考？感受是什么，思考是什么？什么样的？意义是什么影响，是什么？
保持未知的太多。
社会心理学就是要了解什么行为就要了解这方面的人，什么样的环境。
冬天能穿多少就穿多少，夏天能穿多少就穿多少。
千万不要以为自己听懂了。
在他的世界里了解它的脉络好奇。具体化，澄清，确认位置。
讨厌什么意思？不知道比如谈恋爱时讨厌看到一个人说讨厌。
在咨询中千万不要以为自己听懂了。对方没有反馈，我们永远不知道说了啥。
先跟他探讨，在他的世界里是什么意思？
你自己感觉走的太快了。
自然人社会人。终生都在社会化。
人过30不学艺，现在人过60还在学习很正常啊。
人老心不老，永远不老。年龄加15岁，再老。
自我实现自我价值。
社会化几个方面
一掌握生存技能。
二完成社会角色。
陪伴加等待才会带来成长和改变。
人本里边有一个高峰体验就是自我价值的实现。
有了症状该见到接纳问她怎么想怎么看的？他怎么认为的？不听道理
等孩子的目标不要拓展的那么远。你是在不断的变化着的呢。
自我自我评价自我概念。我是一个什么样的人。
自我概念比真实的自我更重要。
你是谁不重要，重要的是你认为你是谁更重要。看法评价和佛雷矣德的自我不一样。
弗雷伊德。，自我和超我老打架自我就来平衡。
不是别人不喜欢你，而是你不喜欢自己，所以别人才不喜欢你。刘应龙刚开始不笑，因为怕漏牙缝，现在笑了。
自我概念的评价源于身边的人的评价。
你认为你是谁将会直接影响到你的状态。
蝴蝶效应，他。认为他怎么样了？
自我概念的评价，源于身边人的评价。
多了就内化了形成了自我概念所以我们要说正能量的话。
自尊尊重自己尊重他人。
你自己也希望别人尊重自己。
现在想要啥，未来想干啥。
亲子关系非常影响自尊。也受正向反馈的影响。
恰当比较幸福就来于比较。
生命要保持微调就是要保持觉察。
生命既关系其他是枝节。
成功除以报复等于自尊
抱负越大自尊越低。
能力与挑战要匹配这样自尊就会高一点。
