坏情绪会让人越发的生气，难过，越来越气氛。比如老公晚上因为几件小事让我很生气，然后就越想越气，然后就会把他今天的不好，昨天的不好，前天的不好，能想起来的不好，都想起来了！然后给自己气的像只青蛙，觉得自己怎么就选了这样的人。
都睡了，家里安静了，然后自己想了想，好像也不是什么大事情，好像我的语气也不好，好像我的那句话可以换个方式说。
早上厨房的案台上放着准备好的饭菜，我只要放到微波炉里转一下就好，连搭配的午餐肉和橄榄菜也都摆在旁边。晚上回来买了一冰箱新鲜的蔬菜，还有前些天我吃花生米的时候说，以前吃过一个花生米特别香，今天也摆在餐桌上了。
好了，我已经不生气了，心情也好了。如果不是什么原则上的大问题，生气的时候多想想自己哪有是不是也做的不好，还有多想想对方的好！
