【好好问话】~你喜欢问问题吗?问问题对你来说意味着什么?

今晚是第一次陪伴课。回顾游戏体验过程,我对自己又多了一份了解!现将我的故事讲给你听~~~

亲爱的你!故事是以问话的方式讲述的,你愿意和自己待在一起,一个一个问题来问自己吗?或许你会经由我的故事听到你自己的故事!开始啦

•面对眼前一个情境和发生,你的第一反应是怎样的呢?(比如老师让你画一个带缺口的圆圈)

(第一步复制这个图片)

•注意观察,你的关注力是在外在还是内在?你听到了自己怎样的内心声音?你的感觉是什么?

•你的内在会升起怎样的冲动来推动接下来的行为呢?(第二步请看你复制的图片,你想做什么?做出来。)

•你是首先倾向于找答案?还是会面对内在的那个冲动提出某些问题?以审视自己当下的行动方案的可行性呢?(第三步如果问自己三个问题,你会问什么呢?)

•你在处理事情的过程中,你会收到别人的影响吗?对来自他人的行为,通常是怎样的反馈模式?比如你更多时候是直接给予评判?还是带着好奇去了解访问呢?(第四步如果你身边有其他人也跟你同时做了以上三步,你也看到他的做法跟你不一样,请问你此时再问自己三个问题,又会是什么呢?)

•(第五步你可以边体会以上的问题带给您内在的感觉变化,同时品品下面这个故事吧~~~)

•你有爬过山吗?请问对于爬山的过程和到达山顶一览众山小这两者给到你的感觉,你更喜欢哪一种呢?如果游览车可以直接带你到山顶,你会选择吗?为什么?(故事在你的自动脑补中听完。。。)

你对自己有什么发现吗?这个发现带给你怎样的了悟?这个了悟会让你接下来的生活有怎样的不同?

我的收获是:

访问,看上去是“问问题”,却不是基于问题感,是一份“我不知道”的好奇心,是对机会的洞见。

有答案,问不出问题来,背后是“我知道”。而这份确定就是最大的限制。因为我们每个人的视角是有限的,我的视角+你的视角+他的视角+………=完整。

因此,想要问问题是走向自我探索的入口,访问的艺术是进入未知自己的便捷交通工具!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容