深夜刷微博，看到一句话“我是一个很糟糕的人”，一时间感同身受，黑暗中湿了眼眶。

我是一个很糟糕的人。

从记事起到现在已过了快四十个年头，没有让父母引以为傲的成绩，没有出人头地的工作，平凡的如同一滴雨，一粒尘，落在地上没能打湿土地，只不过瞬间，就消失了踪迹。

一如既往的平凡，一如既往的自卑，一如既往的孤独，一如既往的毫无意义的活着。也只是疲惫的活着。

我没有巧如弹簧的嘴，在各种人际关系中也无法自由游走，对于社交有莫名的恐惧，对自己的脸面在乎得要死，在乎别人对自己的看法。

思绪总是像被蒙了一层布，被紧紧地包裹住，无法流通，冲不破，看不透。思绪受阻伴随而来的是莫名的焦虑，一件事总是要去想最坏的一种结果，反反复复的想千遍想万遍，缺乏安全感。挣不脱自己，放不开自己，到底自己是在乎什么。世间的道理都懂，却还过不好这一生。我很糟糕。

只有在熟悉的地方熟悉的环境才能有安全感，才能自如一些。我好害怕把这些负面情绪带给孩子，影响孩子，却总也控制不住自己，焦虑，焦虑，心里总是装着事情，明知不该想，不要去想，但总是忍不住的想。明知想再多也没有，却总要在脑子里一遍一遍的演习想象中事情的进展，被堵得发疯！

想过结束这种痛苦，想过结束的方式，最终自己没勇气，可能生活还没把我推向那一步。但是也好怕，怕自己毫无预兆的多走了那一步就再无反悔之地。

很糟糕吧，这么糟糕地过着吧。