1.我真是一个感性的人，不读书，不思考，过的浑浑噩噩，一切都被原始的情绪所超控，使得生活过的一团糟。
2.外界强加的压力，才让自己部分有序，没有发现吗？最有序的是工作，因为工作有规章制度，有条条框框。因为我们缺少思考，缺少反思。
3.外界压力，让我们不爽，我只想顺着混乱不管不顾下去，最终的结果，就是遁入深渊，那么，活着还有何意义。
4.毕竟我还活着，毕竟还是贪恋人间，毕竟还是贪生怕死，那何不活的潇潇洒洒，把握自己的命运，让它勃勃生机，快意人生？
5.生活，工作，家庭方方面面，换种心态，拥抱这一切，阳光明媚固然愉悦，阴雨灰霾也未尝抑郁。毕竟，比起堕入混乱的深渊，要幸福的多。
6.拥抱一切，主动权还在于自己，让自己掌控生活，面对工作，享受家庭，哪儿还会有如此多的烦恼？
7.读书，读的如坐针毡，回想过去的那些日子，真想关起门来，自我掌掴，为什么不知醒悟？还好有书，还好拿起了书，还好那灵魂深处的自我救赎，在不断的冲破层层愚昧，想要提醒这愚钝的大脑，人生不应该是这样的。
8.如何做？如何做？如何做？看看那些伟大的或者正在伟大路上奔跑的人们，他们哪里来的精力旺盛？他们那里来的孜孜不倦？他们哪里来的活力四射？不得而知，但是，他们一定是一个优秀的自我管理者，一定是一个优秀的自我约束者，他们一定不会任由愚昧的思想污染自我，他们一定懂得人生的价值导向。
9.所以，从自我管理开始，管住自己，杜绝放纵，从生活的点点滴滴，时刻提醒自己，及时反思，每日记录，定时复盘。
10.反思：情绪，工作，教育，人际，态度，健康，心灵。
助手：书，三日不读书，智商输给猪。书，是帮我找到一切问题的模型，方法，是塑造心灵的有利武器。与它们为友，拥抱生活。
11.做一个思考的人，做一个自制的人
