昨天参加了共修课，上午第一节脉轮静心，我第一次的体验：当做到太阳轮静心时，我感觉胸腔里面好硬好堵，好像是弹簧生锈没了弹性一样，每一口呼吸都有点胀痛。 当呼吸到喉轮时又有点痛和卡，卡的呼吸也混乱无序了。到了眉轮时也有点堵不太通畅。后来秀文老师说哪里有问题哪里就会堵，我明白了，我的内在是有情绪的，同时也是无力面对不知道怎么表达出来的！ 下午的葛吉夫律动静心让我体验到了脑心腹协调和一时的力量和气场，有种神与我们同在的感觉！内在的滋养非常享受当下。 下午 当我 用手去抚摸花的叶子时，我看到好像那就是我，有种被看到、安抚和呵护的感觉。 最后一节秀文老师和我们讨论了婚姻关系的四个阶段，我弄懂了自己的现状，也很坦然接受了当下。但是今天不知怎的心里总在想我会怎样度过冷漠期？虽然我现在不想去争吵了、心门也关上了，但是内心还是挺痛苦的，真想快点看到结果，结果就把我内心的烦恼和痛苦给勾了出来，心情沉重、堵的喘不过气来，后来就给老公打电话发了一顿脾气，平时我发脾气他都是习惯用逃避的方式对我，今天不知怎么的，他对我很不客气的说真的不想过下去了也是你的事情，这二十来年我也受够了，随你吧！然后电话就挂了。结果我却不习惯了，心里很受伤害痛苦了一场，我好迷茫，不知道该怎么办……
7月2日共修总结
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