《一天》这部电影故事的起点是1988年，刚刚从学校毕业的德克斯特（吉姆·斯特吉斯饰）和艾玛（安妮·海瑟薇饰）初次相识，然后在接下来的20年里，他们每一年的这一天都会见面，只见一面聊聊彼此的生活。
这个故事里，男人和女人想要的一直不同。
艾玛想要灵魂伴侣，而德克斯一直沉迷于肉体。在望着这个男人的第一眼，艾玛就一见钟情了。没错，这个男人是花花公子，因为他有足够迷人的外貌。他年轻，他不羁，他含笑望你时额前落下几缕长发。的确，是个不可多得的美男子。（我在看年轻时的男主时不禁倒回去好几次，因为一下子没能好好欣赏他的美貌，甚至还未完完全全记清他的脸。只记得他眼睛发着星星一样的光彩，帅气逼人的一个男人。）女人难免也是好色的，但很快会由激情冷静下来，回归理性。不得不说有时长着一副好皮囊的男人只会招蜂引蝶。德克斯不思进取，吃喝玩乐。那么，你究竟是该爱脸还是爱着一颗心？
艾玛是理性的。于是他们决定做朋友，只是朋友。男女之间会有纯友谊吗？这个事情谁也没有定论。一男一女总是互相吸引着，或许总有那么一丁点超乎寻常的喜欢才促使他们在一起，即使是安排在友谊的框架里。
有时候，相识的时间太久，太过珍贵，也会使你不舍得跨过那条线。那条越矩的线一旦跨过，不知道等待你的会不会是再也不相见。他们几十年的约定，那一天的相见。压抑的感情，依赖的彼此，或许到后来已经超越爱情，上升为亲情。总之这感情越来越浓，越来越纷乱，彼此也说不清。
男孩终究要成长为男人。这中间经过多少泪水，纠结与领悟。因为男孩总是比女孩成熟的晚一些，德克斯终于渐渐成熟了，他看清什么对自己最重要。而艾玛从一开始便是知道的，她只是想找一个志同道合又彼此深爱的人，一起安稳的过生活。确实，不是每个人都玩得起灵魂伴侣的。艾玛用她的几乎用她的整个青春，陪伴了这个男人。就像后来男配对男主说的话，她给了他太多，而他回报了他happy。想来这个词应该不能译成幸福吧，因为艾玛的这么多年感情生活，虽然也开心过，但大多还是苦痛。人的一生或许需要那么一个人，你用尽全力去付出去爱他，或许得不到你所想要的回应，你却也爱过了，因为那是你的青春。就像人们经常形容的初恋，回忆起来，你也许爱的并不是那个人，而是你的青春曾经喜欢过，心动过，你爱的是属于你自己的那一段最美的年华。就像是金庸笔下的蛛儿，她永远记得少年时代蝴蝶谷中那个一身狠劲的张无忌，她始终在寻找他。她自然找不到，又可以说她早已经寻找到了，因为那个少年早已藏在她的心底。她寻找的一直是当年那个他而不是他。
艾玛的爱太过于苦，德克斯醒悟的太晚。有人说，最后那场车祸不应该安排。好不容易在一起了，就幸福的过下去吧。其实这样的幸福结局于此便没啥大意义了。正因为艾玛的死亡消逝，令这个故事得到了升华。如果没有不断的错过，即便艾玛在这一天死去，那么他们也算幸福的过了这几十年，那么即便遗憾，也没有那么痛彻心扉，让人不可自拔。就像男主爸爸，在男主妈妈死去以后的十年都是独自一人，生活怀念。我们一起生活过幸福过，你不能挽回的离去，我也只好独自接受着苦楚继续想念着你。德克斯的痛极在于，他刚刚想好好的爱，好好的对待珍惜这个人，这个值得他守护的女人，她却不在了。
人生很短暂，所以我们要尽快的看清自己，看清我们的想法，我们爱谁，我们真正想跟谁在一起，做什么。允许自己花时间探索，但是千万不要太久。因为太久太久的话，物是人非，你会抓不住的，留下的只有悔恨。你想好该如何度过你的一天了吗？如果这是你人生的最后一天你最应当做什么，做想去见什么人？我想，你应该知道答案了吧。如果还不知道，请你尽快去寻找吧。
想来人这一生，活过，爱过，挣扎过，痛苦过，才算是轰轰烈烈的潇洒走一回。
