最近自己处理了一些事情，真正体会到如今社会套路深似海啊啊。同时也看到了自己社会经验不足，好的是没有意气用事，更懂得了自己的目的是解决问题而不是制造问题。就像曾国藩说的“处理事情要刚柔并济”你犯的每一个错误都会教会你，所以“学无止境”

  想想曾经扔个的垃圾都要化个妆再出门，如今可以不洗脸不洗头发不修边幅来单位恶补。绿子说“人丑就要多花钱”我再来一句“人丑还要多读书”所谓适应能力，决定你能否成功和幸福。

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  和绿子聊起来，说我变了，不是曾经那个充满勇气的我，曾经我们也是同频道上的人，相互吸引，又有着类似却又不同的经历，但她更坚强，她没有倒下，也让我看到自己的不堪一击，一次失败就被打倒。所以我要思考的是

一、是什么改变了我？

二、是什么约束了我？

三、我在害怕什么？

四、我的防卫机制在防卫什么？

五、我的需求？

  书里说大脑里有“低层次的我”和“高层次的我”放任自己就是被“低层次的我”战胜。习惯能让你的大脑进入“自动导航模式”如果真想改变，先决定养成哪些好习惯，戒掉哪些坏习惯，然后执行，坚持18个月，你会形成一种几乎要永远做下去的强烈倾向。我试了，如果十年前知道这些方法，那我将拥有一个开挂了的人生哈哈哈。

  好朋友问减肥怎么吃，规律很简单。早上适量低升糖指数碳水，不吃碳水化合物，午饭，一点碳水，晚餐补充适量碳水。屡试不爽。

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有时候重要的决定就在一瞬间。