今天早上听心理学讲一本书《当尼采哭泣》，讲书的老师在讲支持和接纳，说到：人其实终其一生都在追求被看见。。这里的被看见不仅指成绩成就，更是指情绪被看见，被理解。一个人无论多大，都需要有一个“完全基地”来安放自己的委屈、恐慌和挫败。
当他感觉到被看见、被理解、被支持时，自己就有复原的力量，就能够有勇气去面对这个世界。
在被看见、被理解、被接纳、被支持的基础上，探讨和给予鼓励，真诚谈一谈自己的困扰感受，在这个过程中不指责、不控制，只是更多的去发现和理解对方的心理需要，以及看看自己有没有办法满足TA 的需要，或者向对方坦诚自己无法满足的部分，建议他寻求更好的帮助。
