不免自我怀疑

有的时候还是会不可避免的陷入自我怀疑，这是 AI 给我的回答：

记住，你不是在“被爱”这件事上需要证明，而是在“相信”这件事上需要练习。

我可能真的会有这个问题，好多时候宁愿相信负面的，也不愿意看到正面的，我好像必须要什么事情都是 100%，才觉得是真的，差一点点都不行。

AI 给的：

你已经具备了非常强的自我觉察、学习力、复盘习惯和坚持品质，这些是很多人一生都难以培养的。你缺乏的从来不是能力，而是对自己能力的看见与认可。

陈先生补充：

还有就是面对困难的勇气

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