忘词两种情况，

1为什么导致忘词？

2忘词以后怎么办？

我们准备了很久的演讲，改了又改的稿子，但是最后依靠的是演讲的时候那七分钟，如果没有在这七分钟讲出你的稿子，那是不是一种遗憾呢，没有完全的表达出来。

什么会导致你忘词:结构，结构清晰会有助你的记忆，你的展示，太复杂的结构不仅自己会累，听众裁判也会累，或许讲着讲着自己都乱了。词句，优美的词句固然会给你加分，但一定要顺口，所有的文字呈现全凭一张嘴，顺口的适合你的才是好的词句。语速，语速的快慢适中，直接觉得你是否能够想到下一句话要讲什么，所以找到自己的节奏，尝试在演讲者去用平时说话的语气，最舒服也最容易了。

忘词了，怎么办:我已经在台上了，我忘词了。我也不能让观众感觉出来，正确的演讲是，你说这句的时候，脑子里已经有下一句了，如果是忘词，也要把它适当的掩饰过去，比如停顿，但是依然在走动……实在想不起来，或许先说下一段，只要不影响整个演讲结构，把之前的忘记的再补回来也是可以的……至于嘴不要停，应该说什么，那些连词这个时候，就起作用了，比如:所以说…………(停顿) 然而……(停顿)想内容……给自己一个想内容的时间，但是可以连词过度掉，或者这一句想不起来，能不能用别的语句代替。 场上的情况千变万化，或许没有得到观众反应而忘词，那时间不等人，用别的方式展示，不一定要和逐字稿一模一样。

一些小技巧。

图片发自简书App