强迫症拖延症还是完美主义者?记录锻炼的心路历程

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今天天气阴冷,上了跑步机感觉不太好,跑了几步不想跑了。

看看数据,要不跑到120速度吧。

速度到了,心想 要不跑二十分钟就算了吧。

时间到了,心想 跑到数据10km吧。

距离到了,心想 跑到500卡路里吧

卡路里到了,要不跑到15km吧,平时都这个数据。

到了15km, 一看时间 要不跑到45分钟吧。

到45分钟,所有数据都和平差不多。完美,无可挑剔。结束,下跑步机。

心满意足!

那会不是打算不跑了嘛,真心的想算了呀。

没有刻意坚持,那是喜爱嘛?

好像也不全是,是拖延症,强迫症,完美症成就了今天的数据,此处省略一个个哭着有笑的笑脸!

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