张嘉佳说：孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。

你害怕孤独，你以为找个人谈场恋爱就会不孤独了，当你恋爱以后，你发现你真的不孤独了，因为每天有人陪你聊天，陪你吃饭，陪你逛街，听你发牢骚，分享你的快乐，分担你的忧愁，你觉得自己的生活有了寄托，你做任何事情都变得有意义，因为你知道有一双眼睛关注着你的一切，你不再是一个人。

可是这样的状态并没有维持多久，你又开始觉得自己孤独，因为他不是你的影子，不会一直在你身边陪你，你更多时候还是独处，无非有了一个心里上的寄托，可是这种寄托又不能变现，你生病的时候，他刚好出差，你难过的时候，你正在应酬，你开心的时候，他也不在身边，你所有的情感都延迟传递给他，渐渐的失去了温度，你发现，两个人的孤独，比一个人时更孤独。

有一天，你失恋了，你又回到了一个人吃饭，一个人走路，一个人上班，一个人看电视的状态，你所有的心理变化只有你自己感受深刻，没有人再关心你鸡毛蒜皮的小事，没有人再跟着你心电图一样的心情一起波动，你成了你自己的导演，但你也只有你一个观众，你突然发现，你比曾经更独孤，原来恋爱并不能治愈孤独。

你喃喃的问自己，以前没有他，我也过得好好的，现在为什么他来了又走了，我怎么就过不好了呢？

其实你的孤独和他来了走了都没有关系，而是孤独本就是一种人生的常态。心是孤独的，再多人的陪伴也不能缓解你那颗孤立的心。

何况每个人都是孤独的，大家都是独立的个体，你需要做的不是把治愈孤独的事寄托在另一个人身上，而是应该通过你自己把孤独装饰成你的自由之花。

孤独就是是一个带着假面具的天使，如果你把它当孤独，你就真的很孤独，如果你把它当自由，那么你就真的很自由。

孤独，是一个忧伤的词，但是自由，是一个欢快的词。他们之间并驾齐驱，互相存在。孤独让你难过，但是自由让你快乐。

刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中说：也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有了自己，而你却一个人度过了所有，你的孤独，虽败犹荣。

是的，孤独并可怕，因为孤独本就是人生的常态，如果你觉得孤独，那就对了，谁的人生不孤独。

这个世界没有谁会永远陪着谁，只有自己让自己开心，自己让自己充实，你才能获得真正的救赎，你才不会被孤独囚禁。

如果你是一个人住，你可以开着外音听你喜欢的音乐，可以开着灯熬夜完成你没有完成的任务，可以给朋友打电话肆无忌惮的想聊什么聊什么，可以安静的做你想做的事不被打扰。

如果你经常一个人吃饭，你可以自己想吃什么就去吃什么，不用迁就别人的感受而委屈自己。

如果你一个人上下班，你可以独自行走的时候安静的听歌，听课，看书，想事情。

如果你是一个人，那么你可以想让自己孤独的时候，你就孤独的给自己一片安静的天地，如果你想要热闹的时候，你就给朋友打电话相约吃喝玩乐，如果没有人与你红尘作伴，活的潇潇洒洒，那你就自得其乐，一个人的时候，你会有更多感悟。

因为你是一个人，你可以做自己的想做的事，没有人束缚你，你可以解放天性的活着！

所以很多时候我们更加需要独处，因为只有安静，只有一个人，才能更加清楚的看世界，看自己。

不要害怕孤独，把你用来悲伤的时间用来看一本书，把你用来想一个不可能的人的时间用来学绘画，把你用来睡懒觉的时间用来学习办公自动化，把你无所事事不知道用来干什么的时间用来学一项自己兴趣爱好，很多时候，当你把你所有精力投入在让你自己如何变得更好时，你的回报，远远大于你把精力投入在一段看不到希望的感受上，所以不要把希望寄托在别人身上。

孤独并不代表不快乐，不要放大你的落寞，不要觉得你只是一个人，也许就因为你是一个人，所以才成就了你，因为你可以在一个人的时候做你喜欢做的事，你可以安静的写文章，可以安静的做实验，可以安静的看书，可以安静的画画，可以安静的写歌，你需要孤独，成就更好的自己！

孤独没什么可怕，那只是人生的一种常态，不用放大它的负能量，做你自己的快乐使者，随你支配你的孤独，让它成就更好的你！