武志红心理学课第2周命运《权威的期待》

1、罗森塔尔效应

得到:

第一,在我们童年的时候,我们从父母或者其他养育者主导的经历中总结出了一些话,形成了自己的认知。因为自恋的心理机制,这些话很有可能就预言了我们未来的人生。这就是权威期待的力量。

第二,“权威期待的力量”在心理学里有个专有名词——皮格马利翁效应,也叫罗森塔尔效应。

第三,自我实现的预言,源头很有可能是权威对我们的期待。

 

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2、带给别人积极的期待

得到:

第一,作为一个权威,如果你想要被你影响的人变得卓越,那你就需要给到对方积极的期待。

第二,积极的期待,必须是发自内心的才会有效,而藏在头脑中,或者文字层面的期待,常常起不到作用。

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3、遇见最美的你

得到:围绕“自我实现的预言”这个主题,我们讲了三个层面的东西:

第一个层面,自恋。因为每个生命都想证明自己是好的,所以有了自我实现的预言,这是命运轮回的基本。当内心的自恋处于比较低级的状态时,就会忍不住去压制别人,这样一来,自恋会让自己远离幸福快乐。但当自恋发展得比较成熟时,就会形成“我好你也好”的生命观。

第二个层面,他人的期待。重要的人对我们的期待,特别是父母等权威的期待,会对我们造成巨大影响,这份期待会深入到我们内心,成为一种影响命运的力量。

第三个层面,链接的力量。自恋是一股能量,他人的期待也是一股能量,当这两股能量相合的时候,一个人的生命力就会被激发,而这两股能量相悖的时候,一个人的生命力就会被撕扯。最好的情况是,如果这两股能量可以融为一体,建立出深情的链接来,就最能激发出生命力,那样,我们不仅能自然而然地追求卓越,同时也会去享受幸福。

甚至可以说,生命最重要的,就是这样三个命题:

第一,自恋,就是做自己;

第二,满足别人期待;

第三,超越自恋和满足别人期待,体验到链接的深情。

用更简单的话来讲,就是 “我”要做自己,同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”,一旦“我”和“你”建立积极的链接,那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。

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就像诗人鲁米的作品里写的那样:

我为什么要寻找他呢?我不就是他吗?

他的本质透过我而显现。

我寻找的只是我自己!

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