我觉得我们应该去突破自己的舒适区，不要整天待在自己的舒适区里面，这样才有活力。
呆在舒适区里面的日子虽然过得很快，但是我觉得这对我们的生活没有任何的好处，感觉天天刷抖音都刷上瘾了，这个抖音是怎么看都不腻，看抖音的时间会过得很快，几个小时一晃就过去了。
看剧、刷抖音这些事情，时间虽然过得快，但是我觉得没有任何的含金量，对自己的成长也没有什么帮助。最多就是看了一些自己不知道的事情，我最近很喜欢看那些神秘园那个账号里面的内容，他讲的是登山、户外徒步以及探洞，以及像什么空难发生的一些事故性事件，感觉讲的非常好。给我们敲响了警钟，不要去做自己能力范围以外的事情，很多人总是高估自己的能力，结果险些付出了生命的代价，有很多已经付出了生命的代价，所以说，我们应该要敬畏自然，爱惜自己的生命。
因为在那种极端天气，高海拔，还有那种狭小的溶洞里面，很多事情就不是我们自己能够左右的了，我们会遭遇很多的困难，命大的话，可能会保住生命，可是一旦运气不好，那么就很容易失去生命。
我最近在看那个18岁的湖南长沙小伙穿越鳌太失联了，本来他都已经下撤到安全的地方了，可是因为他回去找他的背包就彻底失联了，也不知道是因为什么原因，可能回去的时候遇到了什么事故，我觉得他才18岁呀，还花一般的年纪，结果就因为一次户外的探险，现在处于失联状态，动用了很多搜救队伍，也没有找到他，我不知道他在山上是不是很绝望，他是不是滑坠到某个没有人的地方，没有被人发现？或者说是遇到了什么猛兽？想想都觉得害怕，这些人胆子也真的是大，一个人就去非法穿越的地方，那种事故频发地，好歹他们也要找到四五个人一起去吧，并且，之所以明令禁止不准穿越，可能也就是那里面的天气各方面条件都太极端了，所以说才会禁止，他们这是对自己生命的漠视。
不过，我也希望能够早点把这个18岁的孩子找回来，我也希望他能够活着，只是躲在某个还没被我们发现的地方，那个陈瑞放不就是在那山里待了十几天，然后靠吃树叶和靠吃什么麦梗，所有能咽的东西他都咽下去吗，才被人救出去了，那么恶劣的天气情况，不知道他们为什么会去穿越。
之前看了一个叫猛蛇过江的人，也是去穿越鳌太线，都差点没命回来了，他的体能还算是好的，都出现了幻觉，所以说真的要爱惜自己的生命，不要去跟大自然硬刚，因为那样的话，大自然会让你体会到什么叫绝望。
