2020-11-09

人生总会百感交集,总是说车到山前必有路。

控制自己的情绪

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪,在这四种情绪的基础上,能够组合成很多种复杂情绪。

不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪,比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境,我们会发自内心地高兴﹑欢喜,如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运,使自己的脾气变得暴躁

情绪犹如一把双刃剑。一方面,好的情绪能够充实人的体力和精力,提高人的活动效率和潜力,使我们健康。

当然,情绪也有坏的一方面,能够使人难受,抑制人的活动潜力,降低人的自控潜力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情,这就是情绪对人消极的影响。

我们每个人都可能遭遇不同的事情,当然,生活是由丰富多样的情绪构成的,多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。

情绪好比万花筒,前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸,后一秒钟就满脸恨意,像要杀人似的。

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