关键点：

一、三角关系和三角化

利用第三方，缓解二人关系的张力

二、第三方可以是人、物、事

三、父母和孩子之间的三角关系

A. 伴侣把孩子当作权力斗争的工具

（伴侣用孩子反抗对方）

B. 伴侣把孩子当作沟通手段。

（伴侣用孩子拉拢对方）

C. 伴侣中的一方在情感上亲近孩子，疏远伴侣。

四、陷入这种三角关系，怎么办？

答：两个人的问题，两个人解决

金句：

1.如果回避了矛盾，其实也回避了让彼此重新亲近的机会，而孩子就会卷入两人的矛盾，变成关系的牺牲品。

2. 因为人对关系是很敏感的，所以直接讨论关系，会有很大的张力，会让人紧张。而谈论第三个人，既营造了一种“我和你在一起”的感觉，又不用去直面彼此之间的矛盾。

3. 也许正是因为有桥梁的存在，所以这两座岛，不会去寻找新的沟通方法。

一、三角关系和三角化

很多伴侣抱怨说：

“谈恋爱的时候，只有我们两个人，我们的关系是挺好的，刚结婚也还好。可是等有了孩子以后，两个人之间的关系就开始急转直下。到现在，家庭生活越来越沉闷无聊，两个人也开始越来越没话说了。”

这个问题源于三角关系

关系中的两人，通过引入第三方，来减轻关系中的矛盾和张力。

越是亲近的人，对彼此的反应越敏感。

在亲密关系里，伴侣通常是固定的两方，如果两人没有学会怎么处理关系里的矛盾，时间长了，关系的张力就会变大。

那他们很可能就会利用第三方，来缓解他们关系的张力。

例子：

你很少跟朋友说：“你最近做的这件事，让我不舒服。”“你做的那件事，是不是对我有意见？”通常人们会谈什么呢？会谈第三者，会说：“某某最近怎么样了？”“某某最近做的这件事很不地道，我最看不惯的是某某某的这一点。”等等。

分析

为什么会这样？

不只是因为八卦，而是因为人对关系是很敏感的，所以直接讨论关系，会有很大的张力，会让人紧张。

而谈论第三个人，既营造了一种“我和你在一起”的感觉，又不用去直面彼此之间的矛盾。有时候，通过讨论第三个人，还间接表达了对彼此的态度，让人们在亲密和疏远之间维持着一个巧妙的平衡。

二、第三方可以是人，可以是物，也可以是一件事。

例子：物

经常有夫妻在关系紧张的时候，一个人就开始频繁加班了。这时候，另一个人就可以从抱怨对方，改为抱怨对方的工作：“你做的什么工作，天天这么忙！”很显然，抱怨对方的工作，比直接抱怨对方不重视自己，张力要小一些。

而对方也可以通过工作来为自己辩护：“现在是工作正忙的时候，我有什么办法？”“我不工作挣钱，我们怎么买房买车给孩子交学费？”

例子：事

有时候人们是借着出轨来告诉对方：“我觉得你不重视我。”“如果你不爱我，会有人更爱我。”“如果你不好好对我，我也有能力伤害你。”

三、父母和孩子之间的三角关系

当父母之间出现难以解决的矛盾时，父母最自然的反应是转向孩子。

他们习惯借着孩子来表达对彼此的需要和不满，而不习惯去直接面对和解决彼此的冲突和矛盾了。

孩子被三角化的三种情况

A. 伴侣把孩子当作权力斗争的工具

（伴侣用孩子反抗对方）

例子：

我见过一个家庭，父母经常吵架，吵得累了爸爸就经常借着加班不回家。而妈妈呢，自然就转向了女儿。她总是向女儿倒苦水，埋怨爸爸种种不好。

女儿一方面很心疼妈妈，另一方面，妈妈对爸爸的种种抱怨，又让她难以承受。所以妈妈一抱怨爸爸，她就会沉默。有时候妈妈看到女儿沉默，也会抱怨女儿不理解自己的苦心。

当我问这个女儿为什么变得沉默时，女儿说：“我也希望爸爸能多照顾家里，但是我很怕自己说了什么话，妈妈就会拿来说爸爸。”

这个女儿就是用沉默来反抗父母把她三角化，可是妈妈不知道这些。女儿不说话了，妈妈自然就变成了她的代言人。妈妈向她爸爸解释女儿的心事，经常跟爸爸说：“你连女儿的这点心思都看不出来。”

而爸爸甚至都没法好好跟妈妈吵一架。他不同意妈妈的说法，可是也不想伤害女儿，他想到的办法就只有远离了。

分析

权力斗争的后果，看起来是妈妈赢了。可是，爸爸变得越来越疏远，妈妈变得越来越孤独，女儿变得越来越沉默，每个人都输了。

B. 伴侣把孩子当作沟通手段。

（伴侣用孩子拉拢对方）

一些夫妻出现了矛盾，他们自己不知道该怎么解决的时候，就会跟孩子说：“你去跟你爸说说。”“你去跟你妈说说。”他们知道如果自己去说，伴侣通常都不会听，搞不好还会再吵一架。可是孩子说话，另一半就会听。久而久之，孩子就变成了他们的沟通桥梁。

“桥梁最大的问题是，它是被固定的，没有办法去找它自己的出路。因为桥梁知道，如果它离开了，桥梁的两头就会变成两座孤岛。

可是，也许正是因为有桥梁的存在，所以这两座岛，不会去寻找新的沟通方法。

如果没有桥梁，两个人就必须去面对彼此的问题，他们反而能够找到一种解决冲突的办法，无论这种解决冲突的办法是和好，还是最终决定远离。”

C. 伴侣中的一方在情感上亲近孩子，疏远伴侣。

在有些家庭里，孩子会代替老公或者老婆的角色。久而久之，夫妻就不再需要对方了，两个人的感情也会变得越来越疏远。

四、如果我和爱人、孩子陷入了这样的三角关系，那该怎么办呢？

答：两个人的问题两个人来解决。

无论两个人有什么样的问题或者矛盾，双方都需要尝试去沟通和解决。

如果回避了矛盾，其实也回避了让彼此重新亲近的机会，而孩子就会卷入两人的矛盾，变成关系的牺牲品。

建议这样的夫妻每天专门留出半小时给彼此。

他们在这半小时的时间可以聊任何东西，但就是不要聊孩子。

最开始的时候，很多夫妻说不聊孩子就没什么好聊的。但慢慢地，他们会重新去了解和发现彼此。