我需要被看到

今天发现了一位可以认出我并知道我名字的同学，当时我内心是喜悦的。因为在班上一直是透明人的状态，我以为大部分同学都不认识我。

我感受到自己是被关注的，这让我很愉悦。或许我真的很需要这样，被别人看到，被别人认可，被别人接纳。

可是我也不知道如何创造这样的体验。

这件事情让我产生了正面情绪。

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