Dharma Yoga ️2⃣️課堂印象

      上午我们跟随王老师思维轨迹,进入了一个“有空间”的练习和如何找到“有空间”的教学引导。  yantra的含義讓我嘗試去連結古老瑜珈源頭的初心,球体理论让我對DharmaYoga再一次刷新视觉 ,两者结合起来去看呼吸,呼吸也不再单一存在,呼吸也回到了它原本融入的部分。老师针对抽查学员上去带课教学细节之丰富生动亮点很多,我们像面包得到酵母,不断受到启发,认知上的很多小空间不断的拓展,由“我要学”到“怎麼教”,老师注入更多的养料,给予更多的信心,打开更多的视野。

王劍導師講授平面練習和立體練習的區別


球體支撐的手肘倒立


Dharma Yoga 獨有的練習細節


引導詞的順序


王劍導師講解呼吸


王劍導師示範細節


手肘倒立細節


图片发自简书App

      下午繼續圍繞著呼吸,在神經系統角度闡發了練習的問題,讓我們看到呼吸反映神經系統的工作模式,進而也看到練習方式影響了人的性格和處世。

      老師真是能工巧匠,教學思維經緯交織,點學生上去實戰遇到漏洞馬上指出了不足,嘖嘖嘖,教學真是一門藝術啊!


      祝大家中秋節快樂!

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