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这世界很多时候大道理谁都懂但是 真正能够把这些道理运用在生活中的人却很少 就比如每天跑步很好 能够改善肤质 能让强身健体 但又有多少人能够做到 即使他的时间很充沛 很多人是因为懒惰没有去做 或者是因为周边朋友都没有去做 但是他们还不是一样活的好好的，这就是外部环境的影响，外部环境确实是会对人的思维认知想法发生很大的改变。所以有时候我们应该对自己心里多重复自己认可的一些观点，一些底线，一些原则，然后付于心理以及行动去维持好，不能因为外界因素的干扰去改变。当然这些底线 观点 原则都是经过深思熟虑，以及积极的向上的一个方面。然后你以此践行你的行为准则，可能刚开始并不会起色，或有什么重要的效果，会伴随着枯燥，伴随着自己的懒惰，很多时候你可能会想，今天做这个事或者不做并不是会那么的产生那么多的坏处，今天还是算了，这是时候产生的这些想法，而没有对你该做的事没有去做，可能你未来的分水岭就在这里，同样两个人做同一件事，随着时间的延长，坚持而没有偷懒的，一定会比对自己不够狠的优秀，很多的成就，业绩都是由量变引发的质量，聪不聪明在一定程度上都不是最主要的一个因数。
自律这一条路真正贯彻到真的很难，其中太多的诱惑，以及心态的影响，都会让人中途放弃，有时可以喝点心灵的鸡汤刺激下自己，有时要靠自己死磕，自己跟自己较真，有时要考自己自己制定的计划是不是足够具体可实施，是不是善于给自己成就感，这些都是我们要去考虑的事情。
一切都不晚。
