还记得小时候，我会早上5：00起床，每天迎着曙光，在地坛公园与小朋友相约学习锻炼，春夏秋冬，儿时那些美好时光都定格在了清晨！
古人云：一屋不扫，何以扫天下！和先生结婚后，我们一起阅读了《曾国藩家书》，有一则他写给儿子的信《须从有恒二字下手》，在信中，曾国藩提出，要儿子“当以早起为第一先务。”不仅自己要身体力行，还要和新婚妻子一起践行。为了劝儿子早起，曾国藩例举了当朝列圣以及自己的祖辈和父辈早起的习惯，指出这些前辈给自己做出了榜样，而他自己也是一直有早起自律的习惯。
俗话说：早起三光，晚起三荒。说的就是要让大家养成早起的好习惯。
早起于我和先生是一种仪式，我们结婚这么多年都是每天早上6：00起床打扫屋内卫生，唯有看到窗明几净的家，我们才能怀着积极乐观正向期待的心情开始迎接拥抱新的一天！获得真正的幸福安全感！
我渴望自由，而自律则是通往自由的必经之路！我看到很多人经常熬夜加班，刷手机，玩游戏，导致他们越来越焦虑，总是忙盲茫，最后在不自律的生活中迷失了自己，年纪轻轻的就得了一些慢性病，甚至是绝症。我有一位朋友，每天都是下半夜2/3点中睡觉，喜欢吃夜宵，煲电话粥，玩游戏，结果40多岁就被诊断出了乳腺癌。我陪她化疗时，大夫悄悄地跟我说：她如果不自律，再这样熬夜，就离死不远了！
我接触到很多人，早上都是无精打采，到了晚上或半夜才来了精神，日夜颠倒，导致自我形象精神萎靡。
早起，不仅反映了一个人的身体和精神状态，更反映了一个人”有恒“的品质，也就时自律，自我管理的能力！
为了确保早上6：00起床。我通常晚上11：00前会上床休息。从明天开始，我打算调整下我早晨的频率和安排
第一件事：静屋静心 15分钟
叠被子，打扫卫生，把灰尘扫掉时，就是我心灵净化的时刻！
第二件事：日计划 10分钟
我会把成功手册拿出来，梳理下今天要完成的目标和任务以及优先级，并写在日计划上
第三件事：阅读写作 30分钟
阅读弘丹晨起推荐书目，听弘丹写作营的课程，在中午12：00前完成作业。
一日之际在于晨！以身作则，从我做起，养成早起的自律习惯，成为领导力的榜样！
