#楠得一词#2017年第三十四天
刻意练习
昨天和阿翔老师见面聊天，收获颇丰。其中的重要一点就是落实刻意练习。一方面，刻意练习是要有一定的量做基础的，所以才有10000小时这类理论。另一方面，刻意练习要走脑。刻意练习不是简单的重复，虽说原理是把一些技能固化成肌肉记忆，但什么样的记忆很重要，是像吃饭咀嚼那样的还是向阿翔老师的绘画那样。区别就是用没用心，走没走脑。在现阶段的社会中，这两方面做到都有很大的难度。快节奏的生活让你无法静下来，专心重复做些事很难。过载的信息，又影响到我们的深度思考，让我们无法去专心迭代某一事物。所以我们现在是匠人消失的年代。知道这些，其实很多事又是很简单，可能就只需要每天5分钟的专注重复，加上用心思考，可能三个月下来你就掌握一门新技能。
