我以前给自己指定，偏向于制定一个绝对完美的计划，不允许有任何一点瑕疵，计划结果要求百分百完美，完成的过程也要求百分百严苛，但凡有一点儿跟预期不一样，或者哪里完成的不够好，就会一直盯着那里，然后一直指责自己，然后就开始陷入情绪里面，不能接受任何瑕疵，纠结一段时间，然后直至放弃，又一次半途而废，没有结果。
可是现在，我开始学习接受不完美，开始接受有计划以外的事情发生，之前一直想着所有的事情，必须按我的计划发生，一旦未能如愿，便偏执不愿意接受，宁可直接放弃，不要那个结果，也不能接受一个不完美的结果，这样的形式习惯导致的后果就是，很多时间没有结果，因为总是会有各种计划外的事情发生，但是我制定的计划又是绝对刚性的，不允许任何空间范围可以有所变动。
精确到每个月，每一周，每一天，甚至每分钟要干嘛，一旦未能按计划预定完成，就觉得，完了，一步踏错，后面便无法链接了，就像齿轮一样，一旦一个地方没按计划完成，后面的便全部都对不上了，全部毁了，这样的人生太累了。
我现在学会了接受不完美，接受完成计划的80%就已经算很棒的了，接受将目标分成一小个一小个，然后划定一个时间范围，给自己一定的弹性空间，可以自由发挥。可以喘息，可以呼吸。不再像之前那样，以一种惩罚的模式严苛自己。
现在，感觉挺棒的，定的任务也在陆陆续续完成，情绪也还不错，希望这样保持住，越来越好。
