2026-02-13 周五 晴 Day364
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩老公帮我洗头，因脸上一周不能碰水，这份贴心让我温暖。愿他诸事顺遂，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩老公用玻璃胶修好厨房柜门，防锈喷雾处理好锁扣，一切恢复如初。愿他平安喜乐，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩早餐后能晒太阳、用压指板，此刻身体暖意融融。愿美好常伴，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩下午能与老公一同购置年货，满是幸福。愿生活甜如蜜，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩心里默念 “是健康的犒劳让我存活于世”，感恩身体各器官康健，愿自己健康永驻，容颜美丽，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩金钱流转，使我们足以负担生活开销，这是生活的厚赠，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿财源广进，生活富足安稳，诸事顺遂。
成功日记
💪我真棒！晒太阳，运动，阅读。
💪我真棒！说赞美别人的话。
💪我真棒！把注意力拉回来，开启听书。
💪我真棒！坚持刻意练习高情商表达，坦诚且清晰地说出内心想法。
未来日记
📧太棒啦！2026 年 12 月 31 号前，我轻松挣到纯利润 100W。我抓住了 AI 商机，靠内容代运营收获丰厚报酬，财务自由初实现，太开心啦！谢谢，谢谢，谢谢！
观点感受
观点：其中一个必定会成功，1.你会得到你想要的东西，2你会得到一些你从来都不知道自己能得到东西，但通常人们总想后退一步。
感想：大家在努力追求什么的时候，要么能得到自己本来就想要的，要么会收获一些意想不到的好东西，但很多时候，大家心里一害怕，或者犹豫纠结一下，就不自觉想往后退，结果白白错过可能得到的那些好处。
好习惯培养
✨好习惯一：坚持练习 A 肯定语。20天 / 100 天。
✨好习惯二，绝刷视频的诱惑，专注用手机汲取知识。 24天 / 100 天。
✨好习惯三，利他思维，就是想想我能为他做点什么。 25天 / 100 天。
✨好习惯四，改变不盯别人习惯，从不查看家里的监控开始。 26天 / 100 天。
✨好习惯五，吃饭时，认真对待每一口，细嚼慢咽。 27天 / 100 天。
✨好习惯六，坚持 22：00入睡，早睡。70天 / 100 天。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我本自具足，我值得，我配得。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
💌我一旦发现你身上有一些我不具备的优点，我就要把你这个优点给学过来。
💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。
